sinirlenmek

  1. dderya

    Öfkenize hakim olma yolları

    Öfke duygusu kişilerde karşı tarafın düşüncelerine, duygularına veya herhangi bir olay için ters düşülmesi durumunda ortaya çıkan bir histir. Öfkelenen kişi bu durumu, ya karşısındaki kişiye, objeye ya da kendisine yöneltebilir. Her şekilde öfkeyi kontrol etmek, belli bir seviyede tutabilmek ve...
Top