yer elması

  1. dderya

    Yer Elmasını Pişirme Yöntemleri

    İnülin Deposu yer elması; demir, kalsiyum, fosfor, potasyum ve bol miktarda C vitamini bulunduran bir sebzedir. Vücut direncini artırdığı gibi emzirme dönemindeki annelerin de sütünü artırıcı özelliği bulunur. Esas olarak ise bağırsakları rahatlatıcı etkisi ile kabızlık sorununa karşı etkili bir...
Top