1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

40 Yaşından Sonra Seks

Konusu 'Cinsellik' forumundadır ve Papatya tarafından 25 Şubat 2013 başlatılmıştır.

  1. Papatya
    Meşgul

    Papatya Sözlerimi Geri Alamam.* Süper Moderatör

    Katılım:
    6 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    16.309
    Beğenileri:
    5.866
    Ödül Puanları:
    10.980
    Yer:
    Seattle.
    Banka:
    5.572 ÇTL


    40'ından sonra aşk olur da seks olmaz mı?
    Yaşla gelen biyolojik, psikolojik ve fizyolojik değişimlere hazırlıklı olmak gerek.

    Stres Yapmayın

    Sağlıklı beden ve ruh hali, mutlu bir cinsel hayat için ön koşul. Öncelikle hayatınızı düzene sokmalısınız. Stresdaysanız, birçok işi aynı anda yapmaya çalışıyorsanız, bedeninize, ruhunuza iyi bakmıyorsunzu demektir. Kendinize zaman ayırmalısınız. Kadınlar için özellikle yoga öneriliyor. Arkadaşlarla düzenli olarak vakit geçirmek, anne-baba veya eş olmadığınız bir ortamda bulunmak da stresin azalmasına yardım ediyor.

    Neden İstekli Değilsiniz
    Araştırın


    Depresyon, aşırı kaygılı ruh hali, aşırı kilo alma veya kilo kaybı, hormon seviyesinde düşme ve düzenli alınan ilaçların yan etkileri veya başka bir medikal durumdan dolayı da cinsel yaşam olumsuz etkilenebilir. Cinsel hayatla ilgili problemler yaşanırsa, beraberlikler zedelenir. Eğer son altı ayda beraber olduğunuz kişi ile seks yapmadıysanız ve devam eden bir isteksizlikten yakınıyorsanız, yukarıda söz edilen faktörleri doktorunuzla görüşmelisiniz.

    Birbirinize zaman ayırın

    Eşlerin birbirlerine vakit ayırmaması da cinsel hayatı olumsuz etkiliyor. Çocuklarınıza ayrıdığınız kadar eşinize de zaman ayırın. İyi bir ebeveyn olmanın yolu, çocukları mutlu ve huzurlu bir ortamda yetiştirmektir. Cinsel hayatınızı ihmal etmeyin. Haftada en az bir kere birbirinize zaman ayırın. Ara açıldıkça eşler birbirinden uzaklaşmaya başlıyor. Oysa seks, birbirine yakınlaşmayı, paylaşmayı, romantizmi ve aşkı besliyor.

     

Sayfayı Paylaş