1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

Acı biber yiyelim, tatlı tatlı zayıflayalım

Konusu 'Diyet / Mutfak' forumundadır ve dderya tarafından 10 Ocak 2014 başlatılmıştır.

  1. dderya
    Ayyaş

    dderya kOkOşŞ Süper Moderatör

    Katılım:
    29 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    11.320
    Beğenileri:
    7.513
    Ödül Puanları:
    11.080
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    izmir :)
    Banka:
    216 ÇTL
    Acı biber yemek zayıflatıyor derlerdi. Hep derdik acı acı yemenin sonu da acı biter. Oysa zaman zaman gündeme gelen bu acı biber konusu bir hayli ilgin. Bu tür ufak tefek detaylar neticesinde insan alıyor ki; hayatımıza kattığımız böyle püf noktaları sayesinde gerçekten de kilo kontrolü sağlayabiliriz. Kilo vermek için de mutlaka böyle detaylara dikkat etmeliyiz.
    Kilo vermek için çaba harcayan biriyseniz eğer, yemeklerinizde sık sık acı biber kullanın. Acı biber ısıtıcıdır. Vücudu ısıtır. Sıcak bir
    vücut da iyi çalışan metabolizma anlamına gelmektedir. Yani acı biber yemek metabolizmayı hareketlendirir. Bu ortamda da yağların yakılması kolaylaşır. Daha hızlı ve kolay yağ yakabilirsiniz.
    Acı biber tükettiğinizde bolca su için. Hatta gün içinde sık sık su için. Çünkü su içmek de metabolizma çalıştırıcı bir etkiye sahiptir. Böylece metabolizmanız her zaman harekette olacak, dolayısı ile yağ yakım hızınız da hiç düşmeyecektir.
    Zayıflamak isteyenler, kilo kontrolü sağlamak için yediğine içtiğine dikkat edenler asla hazır, işlenmiş gıda tüketmemeli. Ayrıca karbonhidrat tüketimi de her zaman sınırlı olmalıdır. Protein açısından zengin beslenmek zayıflamak için inanılmaz faydalıdır.
     

Sayfayı Paylaş