1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

Adet Sancılarına Bitkisel Çözümler!

Konusu 'Kadın' forumundadır ve Papatya tarafından 17 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

  1. Papatya
    Meşgul

    Papatya Sözlerimi Geri Alamam.* Süper Moderatör

    Katılım:
    6 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    16.261
    Beğenileri:
    5.772
    Ödül Puanları:
    10.980
    Yer:
    Seattle.
    Banka:
    4.919 ÇTL


    çoğu kadın için adeta korkulu bir rüya olan sancılı adet süreci, günlük hayat kalitesini de ister istemez düşürüyor. Adet görmeden 1-2 gün öncesinde başlayan, adet süresince ve sonrasındaki 1-2 gün boyunca da devam edebilen bu sancılarla mücadele etmek için bitkilerden faydalanabileceğinizi unutmayın. Womenist olarak size bu konuda yardımcı olmak ve birkaç doğal, pratik çözümler önermek istedik...

    Safran

    Adet sancılarına iyi gelen bir bitki olan safran, ülkemizde ağırlıklı olarak adını da verdiği Safranbolu'da üretiliyor. Sancılarınızın dayanılmaz olduğu anda bir tutam safranı suyun içerisinde kaynatıp çay olarak için. Adet söktürücü özellik taşıyan, aynı zamanda afrodizyak etkisi de olan safranı, dilerseniz balla karıştırarak da içebilirsiniz.

    Muz ve tarçından faydalanabilirsiniz

    B6 vitamini bakımından oldukça zengin olan muz, uzmanlara göre doğal bir ağrı kesici ve regl dönemlerinde kadınların sancılarını dindirmelerinde büyük yardımı var. Adet döneminde tarçın tüketmek de hem adet kaynaklı strese hem de ağrılara iyi geliyor. Yenilecek tatlı ve keklere katılabileceği gibi, limon çayına bal ile beraber eklenerek de tüketilebilir.

    Rahatlatıcı bir karışım hazırlayın

    Farklı farklı bitkilerden aynı anda yararlanarak da etkili bir adet sancısı giderici bitki çayı hazırlayabilirsiniz. 1 litre suyun içinde eşit oranlarda adaçayı, nane, anason, papatya, ardıç tohumu katarak oluşturduğunuz karışımı kaynatıp suyunu süzebilir ve aç karna içebilirsiniz. Tadı acı gelirse, içine bal da katabilirsiniz.

    Prof. Dr. Ahmet Maranki'nin de bir formülü var

    Adaçayı, aslanpençesi, çobançantası, civanperçemi bitkilerini suda kaynatarak ister hep birlikte, ister ayrı ayrı demleyip çay halinde içebilirsiniz. Bu çayı da arzu ederseniz bal karıştırarak tüketebilirsiniz.

    Zerdeçal ve söğütkabuğu

    Zerdeçal ve söğütkabuğunu karıştırarak oluşturabileceğiniz bitkisel çay da ağrılarınıza iyi gelebilir. Bu iki bitki, ödem uzaklaştırıcı özelliğe sahip.

    Gül çiçeği tomurcuğu ve mayıs papatyası

    Adet döneminde üzerinizde oluşan baskıyı alan, gevşemenize katkıda bulunacak bitkilerden ikisi de gül çiçeği tomurcuğu ve mayıs papatyası. Yatıştırıcı etki gösteren bu bitkiler, sancıların yoğun olduğu dönemde gerginliğinizi almak için birebir.


     

Sayfayı Paylaş