1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

Ağır Hipertansiyon Diyeti

Konusu 'Diyet / Mutfak' forumundadır ve Düş tarafından 11 Ekim 2012 başlatılmıştır.

  1. Düş
    No Mood

    Düş Septik bir KADIN Özel üye

    Katılım:
    20 Şubat 2012
    Mesajlar:
    1.930
    Beğenileri:
    2.055
    Ödül Puanları:
    5.580
    Cinsiyet:
    Bayan
    Banka:
    1.140 ÇTL
    KAHVALTI:


    150 gr. greyfurt 30 gr. şeker 60 gr. haşlanmış pirinç ya da bu miktarla yapılmış pirine çorbası,250 gr. domates ya da portakal.


    KUŞLUK:

    1 su bardağı limonata 15 gr. şekerle.

    ÖĞLE :

    90 gr. haşlanmış pirinç. 150 gr. meyve. 30 gr. şekerle yapılmış meyve suyuna pelte.

    İKİNDİ:

    45-50 gr. muz. 150 gr. 6 çay bardağı meyve suyu, 30 gr. şeker ilâvesiyle.

    AKŞAM:

    90 gr. pirinç haşlama. 250 gr. 1 SB meyve suyu 30 gr. şeker eklenerek.

    YATARKEN:

    150 gr. meyve.

    NOT: Bu diyeti 2-3 günden fazla kullanmamak gerekir. Bu diyetten sonra orta derecede hipertansiyon diyetine geçiniz.
     

Sayfayı Paylaş