1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

Aknelerden Kurtulmak İçin 3 Günlük Diyet

Konusu 'Alternatif Tıp' forumundadır ve ZeyNoO tarafından 18 Aralık 2011 başlatılmıştır.

  1. ZeyNoO
    Melek

    ZeyNoO ٠•●♥ KuŞ YüreKLi ♥●•٠ AdminE

    Katılım:
    5 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    58.480
    Beğenileri:
    5.784
    Ödül Puanları:
    12.080
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    Muhasebe
    Yer:
    ❤ Şehr-i İstanbul ❤
    Banka:
    3.064 ÇTL
    Aknelerden Kurtulmak İçin 3 Günlük Diyet

    Eğer siz de aknelerinizden şikayet ediyorsanız, mucizevi bir diyet ile ondan kurtulabilirsiniz. Ancak unutmamanız gereken şey; istediğiniz sonuca ulaşabilmek için diyeti harfiyen uygulamalısınız.

    1. gün
    • Dilediğiniz kadar kabuğu soyulmuş kırmızı veya golden elma yiyin.

    • İçecek olarak sadece su tüketin. En az 2 litre su içmenizde yarar var.

    • Günün sonunda lavman yapıp bağırsaklarınızı temizleyin. Bu konuda bilgisi olmayanlar uzman birinden yardım alabilirler. Eğer imkânınız yoksa yumuşak bir müshil kullanabilirsiniz.

    • Yatmadan önce cildinize saf hint yağı ile masaj yapın.

    2. gün
    • Kabuğu soyulmuş olarak 5 veya 6 elma yiyin. Eğer doymazsanız daha çok da yiyebilirsiniz.
    • Bol su için.
    • Günün sonunda tekrar lavman yapın.
    • Hint yağı masajına devam edin.

    3. gün
    • Yiyebildiğiniz kadar kabuğu soyulmuş elma yiyin.
    • Öğlen yemeğinde yarım bardak doğal üzüm suyu için.
    • Hint yağı ile cildinize masaj yapın.
    • 2 çorba kaşığı zeytinyağı için.
    • Akşam yemeği vaktinde bir bardak dolusu doğal üzüm suyu için. Canınız isterse bir bardak daha içebilirsiniz.
    • Günün sonunda lavman yapın.

    Üç günlük diyet süresince:
    • İlaç ya da sigara kesinlikle kullanmayın.
    • İçecek olarak sadece su için. Kahve, çay ve içkiden uzak durun.
    • Elma dışında hiç bir besin tüketmeyin.
    • Başınız ağrırsa sıcak bir banyo yapabilirsiniz.

    Diyetten sonra:
    • Diyetin ardından yani 4. gün yemeğe yavaş yavaş sıvı besinlerle başlayın. Çorba ve kraker bunun için uygundur.
    • 5. güne geçmeden ağır yemek yemeyin.
     

Sayfayı Paylaş