1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

Alkolün Vücut Üzerindeki Etkileri

Konusu 'Genel Sağlık Bilgileri' forumundadır ve Çağlayağmur tarafından 18 Ocak 2013 başlatılmıştır.

  1. Çağlayağmur
    Hoşgörülü

    Çağlayağmur ... Süper Moderatör

    Katılım:
    15 Aralık 2010
    Mesajlar:
    15.092
    Beğenileri:
    4.413
    Ödül Puanları:
    11.080
    Cinsiyet:
    Bayan
    Yer:
    Ankara
    Banka:
    792 ÇTL
    Az miktarda alkolün daha uzun yaşam ve kalp sağlığı gibi olumlu etkileri olsa da yüksek dozda alkolün uzun dönemli etkileri ve zararları var.
    Uzmanlar ölçülü alkol tüketim miktarının kadınlar için bir, erkekler için iki duble olduğunu belirtiyor.
    Resmi alkolizm ölçüsü ise duble değil kandaki alkol değeri. Bunu toplumsal cinsiyet, ağırlık, ne kadar yakın zamanda ve hangi miktarda yemek yendiği, alkol içim süresi gibi etmenler belirliyor. (Tahmini bir ölçüm için şu siteyi kullanabilirsiniz.)
    National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism’den (NIAAA, Ulusal Alkol Bağımlılığı ve Alkolizm Enstitüsü) Dr. Aaron White alkol zehirlenmesini üç aşamaya ayırıyor: 0.5 promile kadar düşük doz, 0.6-1.5 orta doz, daha fazlası yüksek doz.
    Alkol ile birlikte su içmek ise alkolün özellikle dehidrasyon etkisini azaltıyor.

    Alkol ile birlikte bedenimizde neler oluşuyor :


    [​IMG]
    Ağız
    Alkol ağızda uzun süre durmadığından enzimler tarafından fazla parçalanamıyor ve çoğu sindirilemeden mideye gidiyor.​





    [​IMG]
    Mide
    Alkol iki farklı enzim tarafından parçalanıyor. İkinci tip enzim midede daha fazla bulunuyor. Bu enzim etanolü (içilen alkolü) asetaldehite dönüştürüyor. Bu zehirli madde karaciğere gönderiliyor.
    Karnınız toksa alkol midenizde daha uzun süre kalarak sindiriliyor. Ve bu iyi bir şey.
    Alkol mide duvarınıza zarar verdiği için mide buluntısı ve kusmaya neden olabiliyor.
    Alkolün kalori değeri yüksek ama besleyici özelliği yok. Bu nedenle bazı insanlar alkolle birlikte yemek yiyor ya da ertesi gün çok acıkıyor.​

    [​IMG]
    Karaciğer
    Metabolizmanın ikinci aşamasında asetaldehit biçimindeki alkolü parçalamak karaciğerin görevi. Karaciğer bu zehirli maddeyi zararsız asetata dönüştürüyor.
    Karaciğerin saatte sindirebileceği alkol miktarı sınırlı. Bu miktar ırk, cinsiyet ve o gün yediğiniz besin miktarına göre değişiyor. Ayrıca bazı gruplarda, özellikle yavaş çalışan ikinci tip enzimler ya da enzimlerin hiç olmadığı görülebiliyor. Durum böyle olduğunda asetaldehit birikerek hızlı nabız, terleme, bulantı ve kusma gibi semptomlar oluşuyor.​

    [​IMG]
    Kalp
    Birkaç dubleden sonra bazıları hızlı ve düzensiz kalp atışı yaşayabilir. Araştırmacılar bunun sebebinden emin değil. Düzenli içmeyen kişiler bu tür etkileri daha çok yaşıyor.​

    [​IMG]
    Dolaşım Sistemi
    Boynunuzda sıcaklık mı hissediyorsunuz? Alkolün damar genişletici etkisi olduğu biliniyor. Bu da yanaklarınızın kızarmasına ve sıcaklık hissine yol açıyor.​

    [​IMG]
    Bağışıklık Sistemi
    Bağışıklık sistemi iki kısımdan oluşuyor: biri hastalıkla mücadele ediyor, diğer vücuda giren mikroplarla anında savaşıyor. Alkol her ikisini de baskılayarak hem hastalıktan korunmanızı hem de iyileşmenizi engelliyor. Bu etki 24 saate kadar sürüyor.​

    [​IMG]
    Böbrekler
    Alkol vasopresin hormonunu baskılayarak su kaybetmenize neden olur.​

    [​IMG]
    Mesane
    Alkol aynı zamanda hücrelerin küçülerek su kaybetmesine neden olur. Bu fazla su mesaneye gider.
    Ne kadar çok alkol tüketirseniz o kadar çok sıvı alıyor ve aynı zamanda vasopresin hormonunu o kadar baskılıyorsunuz. Dolayısıyla alkol tükettikçe tuvalete gitme ihtiyacınız sıklaşıyor.​

    [​IMG]
    Libido
    Frontal loblardaki baskılanma yüzünden bazı insanlar birkaç dubleden sonra cinsel arzularının artığını hissedebilir. Ancak fazla içmek vücudun her bölgesinde hisleri körelttiğinden uyarılma ve orgazm daha zor hale gelir.
    Ayrıca alkol damarları genişlettiğinden 0.8-1.0 promilin üzerinde alkol aldıktan sonra erkekleri ereksiyonu sürdürmekte güçlük çekebilir. Kan hala penise ilerler ama damarlar geniş olduğundan kolaylıkla geri de akar. Bazı beyin mekanizmaları da bu süreci etkilese dahi uzmanlar henüz kanıt olmadığını belirtiyor.​

    [​IMG]
    Eklemler
    Alkol metabolizmanın belirli bir proteini üretmesini engelleyerek ürik asit üretiminin artmasına neden olur. Bu atık maddesinin fazla miktarda üretilmesi gut hastalığına yol açabilir. Bu maddenin artmasının bir diğer etkisi de alkol içtikten sonraki gün eklemlerde ağrı hissetmektir.​
     
  2. Çağlayağmur
    Hoşgörülü

    Çağlayağmur ... Süper Moderatör

    Katılım:
    15 Aralık 2010
    Mesajlar:
    15.092
    Beğenileri:
    4.413
    Ödül Puanları:
    11.080
    Cinsiyet:
    Bayan
    Yer:
    Ankara
    Banka:
    792 ÇTL
    [​IMG]
    Beyin
    GABA olarak bilinen bir nörotransmitter beyin fonksiyonlarını yavaşlatır. Alkol GABA’nın belirli alıcılar üzerindeki etkisini artırarak, beyin fonksiyonlarını yavaşlatır.
    Glotamat ise tam ters etkiye sahip bir nörotransmitterdir. Ancak, alkol belirli alıcılar da glutamatı bloke ederek beyin fonksiyonlarını iyice yavaşlatır.​

    [​IMG]
    Ön Lob

    Kandaki alkol seviyesi .05 civarındayken, beyin aksama sinyalleri vermeye başlar. Beynin bu bölümü karar verme ve dürtüleri kontrol eder. Bu yüzden alkollüyken kötü kararlar verir ve dürtülerimizi kontrol etmekte güçlük çekeriz.
    Daha içmeye çalıştığınızda alkol miyopluğu denilen durum etkisini gösterir ve anlık hazların etkisine kapılırsınız. Daha fazla içtikçe ön lobdaki baskı artar taa ki kontrolü tamamen yitirinceye kadar. Böylece sırlarınızı anlatmaya başlayabilirsiniz ama alkollüyken yapılan itiraflar her zaman doğru olmayabilir.

    [​IMG]
    Amigdal
    Beynin bu bölümü sizi tehlikedeyken uyarır. Bir tehditle karşılaştığınızda endişe ve korku hissetmenizi sağlar. Az seviyedeki alkol bile amigdalı baskılar ve davranışlarınızn sebep olacağı tehlikeleri görmezden gelirsiniz. Miktar arttıkça, tehlikedeyken bile fark etmezsiniz. Bu insanlara, çatıdan yüzme havuzuna atlamanın iyi bir fikir olduğunu hissettirir.​

    [​IMG]
    Beyincik
    Beynin bu bölümü hafızadan sorumludur ve öğrenme ile hareketleri yönetir. İçtikçe beyincik etkilenir ve denge sorunları, tepkilerde zayıflama ve konuşmada bozulma olur.​

    [​IMG]
    Ödül sistemi
    Bir tane daha mı içmek istiyorsunuz? Beynimiz yemek, seks gibi öncelikli dürtüleri gerçekleştirirken mutlu hissetmemizi sağlar. Böylece yaşamamız ve çoğalmamız için gereken bu davranışları yapmayı sürdürürüz. Alkolün mutluluk veren etkisi beyni kandırır ve varoluşumuz için içmemiz ve içmeye devam etmemiz gerektiğini hissederiz. Kimi insanlar bu hisse dur diyebilir kimileri özellikle geçmişinde alkol sorunu yaşayanlar, dur demekte zorlanır.
    Alkolün mutluluk hissi belli bir noktaya kadar yükselir. Aslında ilk yudumdan itibaren beyniniz alkol öncesi öz dengesine dönmeye çalışır. Ayıldıkça endişeli ve depresif hissediyorsanız bu bir çeşit yoksunluk etkisi olabilir. Ertesi gün daha kötü hissediyorsanız bu alkollüyken çok iyi hissettiğiniz ve normale dönmek sizi hayal kırıklığına uğrattığı içindir.​

    [​IMG]
    Hipokampüs

    İçtikçe beynin hatıralardan sorumlu bölümü olan hipokampüs etkilenir. Kanınızdaki alkol oranı .15 olduğunda nereye gittiğinizi, ne yaptığınızı hatırlamamaya başlayabilirsiniz. Alkol oranı .2 ya da daha fazlaysa % 50 ihtimalle bilinç kaybı oluşabilir. Araştırmalar bilinç kaybının ne kadar içtiğinizden çok ne hızda içtiğinizle ilgisi olduğunu öne sürüyor. Ancak bunun sebebi tam olarak açıklanmış değil.​

    [​IMG]
    Beyin Sapı
    Beyin sapı hayati refleks merkezi adı verilen bir sürü devreden oluşur. Hapşırmak, öksürmek, öğürmek, nefes almak ve bunun gibi bizi hayatta tutan istemsiz reaksiyonlar burada kontrol edilir. Kandaki alkol seviyesi .35 ya da daha fazla olduğunda bu devrelerin tamamen kapanma ihtimali vardır. Bu yüzden aşırı dozda alkol direkt ölüme ya da daha yaygın versiyonunda kustuktan sonra nefes almayıp boğulmasına sebebiyet verebilir.

    Not: Belli ilaçlar beyin sapını benzer şekilde atkileyebilir ve aşırı dozun etkisini artırabilir. Bu yüzden birçok ilacın alkolle beraber alınmaması gerekir.​

    Alıntı
     
  3. SizinSesiniz
    Haylaz

    SizinSesiniz ~~ Son Kez ~~ Özel üye

    Katılım:
    16 Kasım 2012
    Mesajlar:
    1.645
    Beğenileri:
    216
    Ödül Puanları:
    1.480
    Meslek:
    Yazar - Gazeteci
    Yer:
    Hayaller Kentinden
    Banka:
    604 ÇTL
    :) Alkol candır ya. :) Sağlıklı yaşam için birebir. :) :P
     

Sayfayı Paylaş