1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

Ananasın Faydaları Ve Zayıflamaya Etkisi

Konusu 'Alternatif Tıp' forumundadır ve ZeyNoO tarafından 18 Aralık 2011 başlatılmıştır.

  1. ZeyNoO
    Melek

    ZeyNoO ٠•●♥ KuŞ YüreKLi ♥●•٠ AdminE

    Katılım:
    5 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    58.480
    Beğenileri:
    5.784
    Ödül Puanları:
    12.080
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    Muhasebe
    Yer:
    ❤ Şehr-i İstanbul ❤
    Banka:
    3.064 ÇTL
    Ananasın Faydaları Ve Zayıflamaya Etkisi

    Ananas; Pek çoğumuzun manav reyonunda önünden geçtiği ve görüntüsünü çok beğendiği bir meyvedir ve birçok yararı vardır!

    Ananası hayatınıza almanız ve mutfağınıza sokmanız gerekir. Son derece yararlı olan ananas, düşük kalorilidir.

    Ananas seçerken koyu yeşil yapraklı olanlarının taze olduğunu bilin. Gövdesi geniş ise, yenilecek kısmı fazla demektir. Eve getirdikten sonra olgunlaşmasını beklemeyin çünkü ananas olgunlaşmaya çok yakınken toplanıyor.

    Ananas, İçerdiği A ve C vitaminleri, kalsiyum, potasyum, fosfor ve demir gibi minerallerle, sivilce ve lekeli hafifletiyor. Pürüzlü ciltlerde kadifemsi bir etki yaratıyor.

    Ananas, makyaj ürünlerinin cilt üzerindeki olumsuz etkisini yok ediyor.

    Ananas, İçindeki enzimlerin, yağ yakma özelliği var. Bu yüzden kozmetik sektöründe gittikçe daha fazla kullanılıyor.

    Ananas, İdrar söktürücü etkisiyle, vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı oluyor. Selülit tedavisinde kullanılıyor.

    Araştırmalar, ananasın doğal yapısında bulunan bromelain enziminin CCS molekülünü içerdiğini ve bunun da, kansere karşı bağışıklık sistemini harekete geçirdiğini gösteriyor.

    Ananas, magnezyum deposudur. Ayrıca, mutluluk hormonu olarak bilinen serotonin içerir.

    Ananasın yapraklı bölümünü bıçakla kesin. Kalan kısmı, yukarıdan aşağıya, karpuz keser gibi kesin. Dilimleyin ve içini çıkarın. Kabuğunu meyve salatasına kase olarak kullanabilir veya dondurma kasesi yapabilirsiniz.

    Ananas, diyet meyvesi olarak tanımlanıyor çünkü kalorisi çok düşük. 100 gramında sadece 41 kalori var. Ananası portakal gibi dilimleyerek yiyebileceğiniz gibi, suyunu çıkararak güzel bir meyve kokteyli de hazırlayabilirsiniz. Ayrıca her tür salatanın içinde de lezzetli duruyor.
     
  2. Papatya
    Meşgul

    Papatya Sözlerimi Geri Alamam.* Süper Moderatör

    Katılım:
    6 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    16.306
    Beğenileri:
    5.863
    Ödül Puanları:
    10.980
    Yer:
    Seattle.
    Banka:
    5.549 ÇTL


    Ananas ve Faydaları
    Ananas ve Yararları
    Ananas Neye İyi Gelir
    Ananasın Özellikleri


    [​IMG]

    Ananas insanlar için adeta bir mucizedir.
    Çünkü içinde insan vücudu için gerekli olan vitaminlerin hepsi mevcuttur.
    Ayrıca mineral bakımından da oldukça zengindir ve 16 minerali ihtiva eder.
    Bu bakımdan faydaları da fazladır.
    İçerdiği su miktarı da fazla olduğundan zayıflamak isteyenler için fayda sağlar.
    Ananas içerdiği protein mayası sayesinde yiyeceklerdeki proteini çözer.
    Özellikle etin sindirilmesinde etkilidir. Bu etkilerinden dolayı da sindirim sistemine doğrudan etki yapar ve mide çalışmasını hızlandırır.
    Bağırsakların temizlenmesini sağlar. İçerdiği bromelain enzimiyle bağışıklık sistemini kansere karşı harekete geçirir ve güçlendirir. Bu yüzden kanseri önlemede etkilidir. Ayrıca bu enzim sayesinde mide asidini düzenleyip ve kireçlenmenin önüne geçer. Kozmetik ürünlerde de sıkça kullanılır.Bunun nedeni içerdiği özlerle yağ yakıcı özelliğinin olmasıdır. Selülit tedavisine yardımcı olur ve idrar söktürür.
    Vücutta ateş meydana geldiğinde ananas suyu içilmelidir.
    Yıllardan beri insanlar nezleye ve ateş yükselmesine karşı ananas suyunu kullanmışlardır. Çünkü içindeki protein mayası bu sorunlara birebirdir.
    Ayrıca boğaz iltihabını da önler. Kan dolaşımını hızlandırarak tansiyonu düzenler. Buna bağlı vücutta yağ birikiminin de önüne geçilmiş olunur. İnsanlardaki stresin önüne geçer.

    İçerdiği B vitamininin etkisiyle saçın parlamasına yardımcı olur ve cildi nemlendirir.

    Ananas alırken bazı hususlara dikkat edilirse bu faydalardan tam manasıyla yararlanılmış olur.

    Ananas yaprağı koyu yeşil renktedir ve tazesini ayırt etmekte bu unsur dikkate alınmalıdır.
    Tam olarak olgunlaşmış ananas alınmalıdır.


    Olgunlaşmış ananasların dış rengi canlıdır ve bıçakla dışı soyulabilir. Uzmanlar ananasın aşırıya kaçılarak tüketilmesini uygun görmüyor.

    Kan sulandırıcı ilaç kullananlar, kan pıhtılaşmasında sorun yaşayanlar ananastan uzak durmalıdır.

     

Sayfayı Paylaş