1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

Ayak Mantarı Ve Sporcu Kaşıntısı

Konusu 'Genel Sağlık Bilgileri' forumundadır ve Çağlayağmur tarafından 11 Şubat 2013 başlatılmıştır.

  1. Çağlayağmur
    Hoşgörülü

    Çağlayağmur ... Süper Moderatör

    Katılım:
    15 Aralık 2010
    Mesajlar:
    15.092
    Beğenileri:
    4.415
    Ödül Puanları:
    11.080
    Cinsiyet:
    Bayan
    Yer:
    Ankara
    Banka:
    794 ÇTL
    Bunlar yaygın mantar enfeksiyonlarıdır. Ayak mantarı, ayak parmakları arasındaki deriyi etkiler ve bu deriyi çatlatır, acıtır ve kaşındırır ve bazı bölgelerin soyulmasına sebep olur.
    Ayak tabanına ve ayak tırnaklarına yayılabilir. Sporcu kaşıntısı, erkeklerde daha yaygın görülen kasıktaki kaşıntılı, kabuklu kırmızı döküntüdür. Heriki enfeksiyon ılık, terleten koşullarda gelişir. Bu enfeksiyonları, enfekte bir kişiyle temasla veya havlu ve ayakkabı gibi eşyaları paylaşmak suretiyle kapabilirsiniz.

    Kendi başınıza yapabilecekleriniz:

    Heriki enfeksiyonu da kendiniz kolaylıkla tedavi edebilirsiniz. Mantar enfeksiyonlarının yeniden ortaya çıkmasını engellemeye yardımcı olması için aşağıda ana hatları verilen iyi hijyen uygulamalarını yerine getirin.

    Ayak mantarı:

    • Bir antifungal krem ve/veya pudra ile enfeksiyonu tedavi edin.

    • Günde iki kez ayaklarınızı yıkayın ve sonra ayak parmaklarınızın arasını iyice kurulayın. Yalnızca ayaklarınızı kurulamak için ayrı bir havlu kullanın ve bu havluyu sık sık yıkayın.

    • Doğal liflerden yapılmış çoraplar giyin ve günde en az bir kere değiştirin. Kadınlar, özellikle ayağın etrafında sınırlayıcı olan külotlu çorap giymekten kaçınmalıdır.

    • Sentetikten ziyade doğal malzemelerden yapılmış hava alan ayakkabılar giyin; açık uçlu sandaletler özellikle iyidir.

    • Yüzme havuzu gibi halka açık soyunma odalarında etrafta gezerken parmak arası terlik giyin.

    Sporcu kaşıntısı


    • Enfekte bölgeye bir antifungal tedavi uygulayın.

    • Kasıklarınızı düzenli olarak yıkayın, iyice kurulayın ancak ovalamayın. Bu bölge için ayrı bir havlu kullanın ve havluyu sık sık yıkayın.

    • Sıkı oturan pantolon veya iç çamaşırı giymeyin ya da sentetik kumaştan yapılmış iç çamaşırı giymeyin. Pamuklu iç çamaşırları veya boxer short en iyileridir çünkü bu kumaşlar havanın dolaşmasına izin verir. İç çamaşırlarının hergün değiştirin.
     

Sayfayı Paylaş