1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

Bağışıklık Sistemimiz Nasıl Çöker?

Konusu 'Genel Sağlık Bilgileri' forumundadır ve Çağlayağmur tarafından 12 Kasım 2013 başlatılmıştır.

  1. Çağlayağmur
    Hoşgörülü

    Çağlayağmur ... Süper Moderatör

    Katılım:
    15 Aralık 2010
    Mesajlar:
    15.093
    Beğenileri:
    4.417
    Ödül Puanları:
    11.080
    Cinsiyet:
    Bayan
    Yer:
    Ankara
    Banka:
    811 ÇTL
    Bağışıklık sistemimiz sayesinde pek çok hastalıktan korunuruz. Bağışıklık sistemimiz çökmeye başladığında başta kanser olmak üzere pek çok hastalık vücudumuza ciddi zararlar verir. Bu nedenle bağışıklık sistemimizi daima korumalı ve güçlendirmeliyiz. Bağışıklık sistemi, neden çöker? İşte, nedenleri;



    [​IMG]

    Bağışıklık sisteminin zayıflamasının başlıca nedeni, strestir. Stres belirli seviyelerin üzerine çıktığında metabolizmamızda pek çok hormon salgısı oluşur kimi hormonlar çalışmayı bile durdurabilir. Bağışıklık sistemimiz bu nedenle hemen zayıflamaya başlar. Stres fiziksel ve duygusal olarak ikiye ayrılır. Fiziksel stres, güneş ışınları, kötü beslenme, alkol ve uyku düzen bozuklukları ile oluşur. Bu durumlarda, vücudumuzun enfeksiyonlara karşı direnci düşer, kanser ve ülser gibi hastalıklar başlar, baş, omuz ve sırt ağrıları oluşur, kalp krizi geçirilir, yaşlanma süresi hızlanır.

    [​IMG]

    Son yapılan araştırmalar güneşin çok ciddi şekilde bağışıklık sistemimizi düşürdüğünü ortaya çıkarmaktadır. Bilim adamları güneşlenen insanların yaklaşık 24 saat sonra, vücutlarında beyaz kan hücrelerinin hastalıklar ile savaşmasında azalma olduğunu fark ettiler.

    Yüksek gerilim hatları ve vericilerin yakınlarında oturan insanların incelendiğinde bağışıklık sistemlerinde ki olumsuzluklar hemen kaydedilmiştir. Yüksek gerilim hatları ve vericilerin yaydığı radyasyon hızla bağışıklık sistemini düşürmekte ve kanser vakaları artmaktadır.

    [​IMG]

    Vücudumuz için gerekli olan oksijen, hızla serbest radikalleri üretmemizi sağlar. Hücrelerimiz oksijen tüketirken serbest radikalleri üretir. Serbest radikaller, çeşitli hastalıklara ve yaşlanmaya neden olurlar. Bu nedenle bağışıklık sistemimizin sürekli olarak onları kontrol altına alması gerekmektedir. Bu noktada vücudumuza yardımcı olmak gerekmektedir. Sağlıklı beslenmek ve spor yapmakla vücuttan serbest radikal atımı yapılmalıdır.

    Protein ve enerji bakımından yetersiz beslenme, bağışıklık sistemimizin çökmesine neden olur. Özellikle çocuklarda kötü beslenme bağışıklık sistemini hızlı çökertir. Bu nedenle yemek düzeni ve sağlıklı beslenme çok önemlidir.
     

Sayfayı Paylaş