1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

Bebeğin Uyku Düzeni Neden Bozulur?

Konusu 'Anne - Çocuk Sağlığı' forumundadır ve ~meLek~ tarafından 10 Ocak 2014 başlatılmıştır.

  1. ~meLek~
    Cadı

    ~meLek~ GalataSaray'ım

    Katılım:
    15 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    3.052
    Beğenileri:
    188
    Ödül Puanları:
    3.330
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    Öğrenci (:
    Yer:
    Napcan geLcenmi ki?
    Banka:
    109 ÇTL

    Bebeğin uykusunun düzenli iken bozulmasına çeşitli etmenler neden olabilir. Evdeki bir düzen değişikliği, tatile çıkma, eve kalabalık misafir gelmesi, evdeki bir kayıp, taşınma, bebeğin hasta olması gibi olaylar, bebeğin uyku düzeninin bozulmasına yol açar. Farkına varmadan yapılan kimi yanlışlar da bebeğin uyku düzenini bozar. Örneğin annenin ya da babanın, özellikle çalıştıkları koşullarda, bebekle daha fazla vakit geçirmeye, onunla oynamaya çalışmaları sonucu uyku saati kaçırılabilmektedir. Bu da bebeklerde uyku düzeninin bozulmasına yol açan etmenlerden biridir. Bebeğin uyku düzenini bozan faktörler hangileriyse, onların ortadan kaldırılmaları gerekir.

    Ancak bu faktörlerin ortadan kaldırılması sorunu çözmeyebilir. Çünkü düzen bir kez bozulmuş, bebek yeni bir düzene geçmiştir. Onu eski düzenine geçirmek için sadece söz konusu faktörlerin ortadan kaldırılması yetmez. Bebeğin erken saatlerde, örneğin saat 18:00-19:00 arasında yatırılıp, ağlasa da yatağında kalması sağlanmalıdır. Böylece bebek uzun bir gece uykusu uyumuş olur. Ayrıca gündüzleri de 2-3 kez şekerleme yapmasına özen gösterilmelidir. Böylece bebek, uyku düzenine yeniden alıştırılmış olur. Bu süreç biraz uzun ve sıkıntılı olabilir. Ancak bu konuda ısrarlı olunmalı ve mutlaka hayata geçirilmelidir. Bunu yaparken, bebeğin hoşuna giden bir şarkı kullanılabilir. Işık loş hale getirilebilir. Bebeğin çevresinde ilgisini çekecek şeyler bulundurmamak gerekir. Bütün bunlar yapılırken eğer bebek 1 yaşına yakınsa, uyku ritüelini de gerçekleştirmek gerekir.
     

Sayfayı Paylaş