1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

BEYNE FAYDALI ve ZARARLI YİYECEKLER

Konusu 'Genel Sağlık Bilgileri' forumundadır ve Hazangülü tarafından 17 Temmuz 2007 başlatılmıştır.

  1. Hazangülü

    Hazangülü Forum Onuru

    Katılım:
    7 Haziran 2006
    Mesajlar:
    9.885
    Beğenileri:
    117
    Ödül Puanları:
    4.480
    Banka:
    976 ÇTL
    İngiltere Zihin Sağlığı Vakfı Araştırma Direktörü Dr. Courtney Van de Weyer diyor ki: “İnsanların son zamanlarda edindikleri fast food türü beslenme alışkanlıkları dengeli ve sağlıklı olmaktan çıktı. Araştırmaya göre, yemlerde kullanılan katkı maddeleri ve tarım ilâçları, hayvan organizmasında değişikliğe yol açıyor. Bu sebeple de insanlar, Omega 6 adlı yağ asidini, Omega 3’ten çok daha fazla tüketir hâle geliyor. Bu dengesizliğe vitamin ve mineral eksikliği de eklenince, hafıza problemleri ve depresyon ortaya çıkıyor. Daha ileri dönemlerde ise alzheimer ve şizofreni belirtileri ortaya çıkmaya başlıyor.”


    FAYDALI OLANLAR
    · Lifli sebzeler,
    · Tohumlar ve fındık,
    · Buğday, kepek,
    · Organik yumurta,
    · Doğal yetişen balıklar,
    · Meyveler.


    ZARARLI OLANLAR
    · Kızartılmış fast food yiyecekler,
    · Rafine edilmiş ve işlenmiş besinler,
    · Fazla çay ve kahve,
    · Besinlere konulan bazı ek maddeler,
    · Tarım ilâcı kalıntısı olan besinler,
    · Alkol, şeker.
     

Sayfayı Paylaş