1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

Bir bardak kola neler yapıyor?

Konusu 'Diyet / Mutfak' forumundadır ve MeRciMeK tarafından 16 Nisan 2010 başlatılmıştır.

  1. MeRciMeK
    Masum

    MeRciMeK V.I.P V.I.P

    Katılım:
    20 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    9.071
    Beğenileri:
    1.871
    Ödül Puanları:
    7.230
    Banka:
    427 ÇTL

    İşte kolanın aşama aşama inanılmaz zararları...

    Kolayı çoğumuz düşünmeden tüketiyoruz. Peki, kola içtikten sonra vücudumuzda ne gibi değişiklikler olur? Bir bardak kola içtikten sonra vücudumuzda meydana gelen sürecin sağlığımıza etkilerini anlattı.

    İşte bir bardak kolanın dakika dakika zararları...

    İLK 10 DAKİKA:

    *10 çay kaşığı şeker vücudunuza girer. (Günlük almanız gereken şeker miktarının tamamı kadar)
    *Fosforik asit tat alma duyunuzu keser.
    *Aşırı şeker yüklemesinden dolayı kusmanızı engeller.

    20 DAKİKA:

    *Kan şekerinizde ani bir yükselme olur.
    *Yüksek miktarda insulin patlamasına neden olur.
    *Karaciğeriniz vücudunuzdaki şekeri yağa çevirerek buna bir yanıt verir.
    *Bu sadece bir kaç dakika içinde olur.

    40. DAKİKA:

    *Kafein emilimi tamamlanır.
    *Göz bebekleriniz büyür.
    *Kan basıncınız yükselir.
    *Karaciğeriniz kana daha fazla şeker pompalamaya başlar.
    *Beyninizdeki adenozin reseptörleri rehaveti önlemek için bloke olur.

    45 DAKİKA:

    *Beyninizde dopamin salgısı artar.
    *Bu tıpkı eroinin vücuta yaptığı tepkimelere benzer.

    60 DAKİKA:

    *Kafeinin diüretik özellikleri baş gösterir (tuvalet ihtiyacı gibi).
    *Bu da vücutta depolanmış kalsiyum, magnezyum ve çinko'nun da beraberce dışarı atılması demek.


    BİR SÜRE SONRA...



    *Şeker ihtiyacını tekrar duymaya başlayacaksınız.
    *Kendinizi halsiz ve bitkin hissedeceksiniz.
    *Vücudunuzda kola ile aldığınız bütün su tekrar dışarı atıldığı için susuzluğunuzu tekrar hissedeceksiniz.
    *Şeker ihtiyacını takiben, kafein isteği de başlayacak (sigaradaki gibi)...
     
  2. İLkİm*
    Avare

    İLkİm* MaviKuş ~ Özel üye

    Katılım:
    22 Kasım 2009
    Mesajlar:
    3.474
    Beğenileri:
    153
    Ödül Puanları:
    3.480
    Banka:
    136 ÇTL
    kısacası hem kilo yapıyor,hem bağımlılık , hemde sağlığımıza cidden zararlı ..
     

Sayfayı Paylaş