1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

Bir Soru da Benden

Konusu 'Doktorunuz Sizlerle !' forumundadır ve Safir tarafından 18 Eylül 2008 başlatılmıştır.

  1. Safir
    No Mood

    Safir Özel Üye Özel üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    4.205
    Beğenileri:
    264
    Ödül Puanları:
    3.730
    Banka:
    151 ÇTL
    Hemen hemen her kış boğaz enfeksiyonu geçiririm, doktor ve ilaç desteği olmadan da atlatamıyorum.

    Benim merak ettiğim acaba bu tür rahatsızlıklarda evde, boğazımızı rahatlatmak için neler yapabiliriz?

    Şahsen boğazımı sıcak tutma ihtiyacı hissediyorum, doğru mudur acaba?
     
  2. Dr_M

    Dr_M Özel Üye Özel üye

    Katılım:
    14 Eylül 2008
    Mesajlar:
    101
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    630
    Banka:
    0 ÇTL
    Merhaba Lost.Kış boyunca birkaç kez boğaz enfeksiyonu geçirmek normaldir.Ancak daha fazla ve antibiyotik tedavi gerektirecek kadar hastalanıyorsanız bağışıklık sisteminiz biraz zayıf olabilir,burun kemiğinizde eğiklik olabilir yada hiç problem olmaksızın allerjik ve hassas bir bünyeniz vardır ki büyük ihtimal 3. seçenek sizin için geçerli.Hassas olduğunuz etkeni araştırmanızda ve uzak durmanızda fayda var(sigara, deterjan, yün, soğuk hava, polen, toz vs..).KBB uzmanı kontrolünde sinüs filmi çektirebilirsiniz.Düzenli egzersiz, beslenme ve stresten uzak kalmak tek başına birçok hastalığı engelleyecektir.
     
  3. Safir
    No Mood

    Safir Özel Üye Özel üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    4.205
    Beğenileri:
    264
    Ödül Puanları:
    3.730
    Banka:
    151 ÇTL
    Çok teşekkür ederim bilgiler için..
     
  4. Safir
    No Mood

    Safir Özel Üye Özel üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    4.205
    Beğenileri:
    264
    Ödül Puanları:
    3.730
    Banka:
    151 ÇTL
    Merhaba sağlık danışmanım :)

    Düşünce olarak kalabalık geçirdiğim birkaç gün boyunca gözümden uyku akmasına rağmen uyuyamadım.. Günde bir-iki saat uykuyla idare etmeye çalıştım..
    Şimdi kafam rahat ancak bu sefer de fazla uyumaya başladım, kendimi uykudan gerçekten çok zor alıyorum.. Sanki kafamla beraber bütün bedenim yorulmuş gibi.. Bu konuda çok rahatsızım diyebilirim..

    Bize sağlıklı uyku hakkında bilgi verebilir misiniz?
     
  5. Dr_M

    Dr_M Özel Üye Özel üye

    Katılım:
    14 Eylül 2008
    Mesajlar:
    101
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    630
    Banka:
    0 ÇTL
    Geçmiş olsun.Umarım yoğun düşüncelerini çözüme ulaştırabilmişsindir.Kafan bence tam rahat değil gibi.Normalde günlük uyku süresi kişisel yapı ve yorgunluk durumuna göre değişmesine rağmen yetişkinlerde ortalama 6-8 saattir.Bu süre kişnin yorgunluk durumu, psikolojisi, uyunan ortam şartları yada extra sağlık problemleriyle artıp azalabilir. En sık karşılaşılan problemler uyuyamama ve fazla uyumaya rağmen dinlenememedir.Bunun en fazla nedeni de strestir.Bence biraz zamana ihtiyacınız var.Bu yoğun düşünce trafiğinizin size etkisi azaldıkça daha dinlendirici, kaliteli uyyuyabileceksiniz.
     
  6. Safir
    No Mood

    Safir Özel Üye Özel üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    4.205
    Beğenileri:
    264
    Ödül Puanları:
    3.730
    Banka:
    151 ÇTL
    Teşekkürler..
     
  7. Safir
    No Mood

    Safir Özel Üye Özel üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    4.205
    Beğenileri:
    264
    Ödül Puanları:
    3.730
    Banka:
    151 ÇTL
    Merhaba.
    Yaklaşık bir yıl önce yaşadığım bir durumu sormak istiyorum.

    Kalp ritmi:
    1.atım_2.atım_3.atım__4. atımda kalbimin göğüs kafesimde yuvarlandığı hissi
    ve yeni baştan
    1.atım_2.atım_3.atım__4. atımda kalbimin göğüs kafesimde yuvarlandığı hissi

    15-20 dakika kadar süren bu durumun bir adı var mı? Ya da önemli bir şey mi? Endişe verici bir durumdu ama doktora da gitmedim (ihmalkârlık). Çok şükür bir daha tekrar etmedi.
    Bilgi verirseniz çok sevinirim.

    Not:Bir önceki gün klorla fazla haşır_neşir olmuştum, onun etkisi olabilir mi?
     
  8. Dr_M

    Dr_M Özel Üye Özel üye

    Katılım:
    14 Eylül 2008
    Mesajlar:
    101
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    630
    Banka:
    0 ÇTL
    Anlatığınız durum basit bir ritm bozukluğu gibi görünüyor. Stres, kahve, çay, yada yediğiniz bir besine bağlı olabilir. Efor esnasında oluşan yada günluk aktivitenizi kısıtlayan bir problem değil sanırım. Risk faktörleriniz varsa (stres, kollesterol, sigara, alkol, ailevi yatkınlık, kilo, kötü beslenme vb.) bir EKG çektirmeniz iyi olur. Bence kalp vurularınızı bile saydığınıza göre strese bağlı bir ritm bozukluğu yaşadınız.Rahat olun problem yok gibi. İyi akşamlar..
     
  9. Safir
    No Mood

    Safir Özel Üye Özel üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    4.205
    Beğenileri:
    264
    Ödül Puanları:
    3.730
    Banka:
    151 ÇTL
    Teşekkür ederim..
     

Sayfayı Paylaş