Bitkilerle Topuk Dikeni Tedavisi

ZeyNoO

٠•●♥ KuŞ YüreKLi ♥●•٠
V.I.P
Katılım
5 Ags 2008
Mesajlar
61,909
Beğeniler
6,256
Takım
GALATASARAY
#1
Bitkilerle Topuk Dikeni Tedavisi

GEREKLİ MALZEMELER :

* 2 avuç söğüt kabuğu,
* 1 avuç ısırgan otu,
* 1 avuç meyan kökü,
* su,

HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ:

Su miktarını, ayaklarınızı içine koyduğunuz zaman, ayak bileğini kapatacak şekilde ayarlayın. Yukarıda sayılan malzemeleri, suyun içine atarak kaynatın. Elde ettiğiniz suyu, geniş bir leğene Alın. Dayanabildiğiniz sıcaklıkta olmalı. Dik olarak oturun. ayaklarınızı suyun içerine koyun.

30-40 dakika bekleyin. Ayaklarınızı sudan çıkarttıktan sonra, kurulayın. Topuk dikeni olan bölgeye, isveç iksiri ve aynısafa kremiki karıştırarak, masaj yaparak sürün. 10 dakika kadar masaj yaptıktan sonra, aynı karışımı, yine, masaj yaptığınız bölgeye yedirmeden sürün. Üzerini streç filmle sarıp, çorabınızı giyin. En az 3 hafta uyguladıktan sonra, şifa bulucaksınız.
 
Top