1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

Boyun sırt gerdirme

Konusu 'Genel Sağlık Bilgileri' forumundadır ve Çağlayağmur tarafından 10 Temmuz 2011 başlatılmıştır.

  1. Çağlayağmur
    Hoşgörülü

    Çağlayağmur Mutlu Süper Moderatör

    Katılım:
    15 Aralık 2010
    Mesajlar:
    15.198
    Beğenileri:
    4.671
    Ödül Puanları:
    11.080
    Cinsiyet:
    Kadın
    Yer:
    Ankara
    Banka:
    2.007 ÇTL
    [​IMG]


    Gevşe egzersizinden sonra egzersizlere ayakta yapılan hareketlerle devam edilir.

    Başınızı öne ve arkaya doğru yavaşça eğerek 5e kadar sayın.

    Daha sonra başınızı sağa ve sola doğru eğerek 5e kadar sayın.
     
Benzer Konular
  1. Suskun
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    2.422
  2. Suskun
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    15.793
  3. Çağlayağmur
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    493
  4. Çağlayağmur
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    453
  5. dderya

    Sırt Dekoltesi =)

    dderya, 19 Ocak 2014, Paylaşıldığı Yer: Moda
    Mesaj:
    24
    Görüntüleme:
    1.610
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş