1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

Cilt Gençleştiren Öneriler!

Konusu 'Bakım & Makyaj & Güzellik' forumundadır ve cemree tarafından 21 Kasım 2011 başlatılmıştır.

  1. cemree
    Eğlenceli

    cemree =)=) Süper Moderatör

    Katılım:
    16 Şubat 2011
    Mesajlar:
    12.004
    Beğenileri:
    3.730
    Ödül Puanları:
    11.080
    Cinsiyet:
    Bayan
    Yer:
    Ankara
    Banka:
    1.170 ÇTL
    Cildinizi genç tutmak ve canlılığını korumak için hem içeriden hem dışarıdan destek olmalısınız.


    [​IMG]
    Bulunduğunuz ortamdaki havanın nemli olmasına dikkat edin.

    [​IMG]
    Sigara içmeyin ve sigara içilen ortamlarda bulunmayın.0

    [​IMG]
    Her gün açık havada yürüyüş yapın.

    [​IMG]
    Uzun süre güneş ışığına maruz kalmayın.

    [​IMG]
    Banyo yaparken kese kullanın

    [​IMG]
    Hayatınızı stresten arındırın.

    [​IMG]
    İçeriğinde E ve C vitamini olan bakım kremlerini tercih edin.

    [​IMG]
    Demir içeriği zengin yumurta, badem, kuru üzüm, mercimek gibi besinler tüketin.

    [​IMG]
    Kalitesiz kozmetik ürünler kullanmayın.

    [​IMG]
    C vitamini içeren greyfurt, portakal, limon, kavun ve domates gibi besinler tüketin.

    [​IMG]
    Düzenli cilt temizliğine dikkat edin.

    [​IMG]
    Magnezyum deposu balık, mısır, badem, peyniri gibi besinler tüketin.
     

Sayfayı Paylaş