1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

Cinsel Gücü Artıran Diyet

Konusu 'Cinsellik' forumundadır ve kelebek tarafından 10 Haziran 2008 başlatılmıştır.

  1. kelebek

    kelebek -ütopik- V.I.P

    Katılım:
    9 Haziran 2006
    Mesajlar:
    8.680
    Beğenileri:
    132
    Ödül Puanları:
    4.730
    Banka:
    573 ÇTL


    Çinkonun erkek üretkenliğinde, seksüel arzuda ve uzun süreli seksüel sağlıkta çok büyük etkisi olduğu biliniyor. Peki ya diğerleri...


    Mineralleri yadsımayın!
    Seks için bazı minerallerin etkisi inkar edilemez. Örneğin, çinko gibi. Yapılan araştırmalar çinkonun çok kuvvetli canlandırıcı olduğunu ortaya çıkardı.

    Erkek için çinko
    Çinkonun erkek üretkenliğinde, seksüel arzuda ve uzun süreli seksüel sağlıkta çok büyük etkisi bulunmaktadır. Her ilişkide 5 mlgr. çinko harcanır. Ve, bu günlük ihtiyacın üçte biri.


    Tipik bir romantik yemek deyince genellikle aklımıza, seksin değil de tam olarak iyi bir uykunun reçetesinde olması gereken, şarabı ve kalın sulu bifteği içeren bir yemek ve devamında bol çikolatalı tatlı gelmektedir.

    Kan akışını hızlandırmak için...

    • Düşük yağ, düşük kolesterollü ‘Cinsel Gücü Arttıran Diyeti' uygulayarak ve biraz egzersiz yaparak(sağlığınızı iyileştirmek ve aynı zamanda cinsel organlara kan akışını arttırmak için ) siz ve partneriniz sağlıklı cinsel hayatınızın keyfini uzun seneler çıkartabilirsininiz.

    Bu diyet aşağıdakiler sayesinde yardım eder

    • Eğer herhangi bir şey genel sağlığınız için iyi ise aynı zamanda cinsel hayatınız içinde iyidir. Bu yüzden bu diyet daha dinç hissetmeniz için az yağlı ve iyi dengelenmiş besin seçenekleri içeriyor.

    • Afrodit'in suda doğduğu söylenir dolayısıyla da birçok deniz besini afrodizyak olarak isimlendirilmiştir. Bu beslenme planı, hisleri harekete geçirecek lezzetli deniz besinleri içeriyor.

    • Biber, cumin, arnavutbiberi gibi baharatlar vücudu ısıtırlar. Bu diyet ısıyı arttıracak baharatlar içeriyor.

    Kahvaltı

    Birinci seçenek

    • Pudra şekerine batırılmış çilek
    • Taze sıkılmış portakal suyu
    • Omlet

    İkinci seçenek

    • Greyfurt üzerine maraşino kirazı
    • Kızarmış ekmekler üzerinde kırmızı soğanlı, yağsız krem peynirli ve marullu, tütsülenmis somon
    Taze çekilmiş kahve

    Üçüncü seçenek

    • Pankek
    • Taze kiraz
    • Greyfurt suyu
    • Cappuccino

    Öğle

    Birinci seçenek

    • Çilek tutkusu çorbası
    • Tam tahıllı peynirli kraker
    • Zeytinyağlı kuşkonmaz salatası
    • Taze armut

    İkinci seçenek

    • Nicoise salatası
    • Tuscan ızgarada sarımsaklı ekmek
    • Yağsız çikolatalı brovni

    Üçüncü seçenek

    • Fransız ekmeğinden pizza
    • Zeytin
    • Fındıklı ve kuruyemişli taze elma dilimleri

    Akşam

    Birinci seçenek

    • İstiridye bienvielle
    • Karışık yeşil salata
    • Haşlanmış armut

    İkinci seçenek

    • Enginarlı sotelenmiş tavuk
    • Parmesanlı sıcak ekmek dilimleri
    • Yeşil salata
    • Çikolataya batırılmış taze kiraz, çilek

    Üçüncü seçenek
    • Tatlı ıstakoz kuyruğu
    • Ispanak salatası
    • Sıcak sandviç ekmeği
    • Düşük kalorili çikolatalı pasta
     
  2. eFSaNe_KaRTaL

    eFSaNe_KaRTaL | çArŞı | Özel üye

    Katılım:
    12 Şubat 2008
    Mesajlar:
    5.040
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    4.480
    Yer:
    Yaşanıp da bitenden daha acıdır yaşanmadan bitenle
    Banka:
    44 ÇTL
    Ne gerek war yaw diyete faLan..Yersin Fındığı oLur Biter..:hey
     
  3. Misafir Üye

    Misafir Üye Usta

    Katılım:
    9 Ekim 2006
    Mesajlar:
    608
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    630
    Banka:
    30 ÇTL
    Allah'a şükür gerek yok!!!:)
     

Sayfayı Paylaş