1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

Daha Az Uykuyla Nasıl Yetinilir?

Konusu 'Genel Sağlık Bilgileri' forumundadır ve YoRuMSuZ tarafından 12 Eylül 2009 başlatılmıştır.

  1. YoRuMSuZ
    Avare

    YoRuMSuZ Biz işimize bakalım!

    Katılım:
    7 Haziran 2006
    Mesajlar:
    24.416
    Beğenileri:
    7.327
    Ödül Puanları:
    11.330
    Cinsiyet:
    Bay
    Banka:
    8.722 ÇTL
    ABD, Kaliforniya Üniversitesi’nden nöroloji profesörü Ying-Hui Fu başkanlığında bir ekip, uykuyla ilgili kapsamlı bir araştırma yaparken, gece sadece altı saat uyuyan ve yorgunluk hissetmeyen bir kadın ve kızında bir genin değişime uğradığını gördü. Ekip kadın ve kızının yaşamları boyunca diğer çoğu insandan daha az uykuya ihtiyaç duyduğunu saptadı. Uyku evrelerini düzenlemesiyle tanınan DEC2 adlı gen üzerinde yapılan analizler, bu kişilerdeki genin değişime uğradığını gösterdi.

    Araştırmacılar, bu hipotezlerini doğrulamak için değişime uğramış bu geni farelere verdi ve farelerin uykularını gözlemledi. Prof. Fu, gözlemleri sonucunda farelerin daha az uyuduğunu ve uykudan yoksun kaldıklarında da bunu daha az telafi etmeye ihtiyaç duyduğunu açıkladı. Fu, farelerdeki bu durumun, az uyku sendromuna bağlı diğer davranışların veya psikolojik durumların bulunup bulunmadığını daha açık bir şekilde araştırma olanağını vereceğini söylüyor. Uzmanlara göre insana gerekli ortalama uyku süresi 8-8.5 saat, tatil günlerindeyse 7 saat 45 dakika...
     

Sayfayı Paylaş