1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

diyet tavuk şiş

Konusu 'Diyet / Mutfak' forumundadır ve -araz- tarafından 20 Eylül 2012 başlatılmıştır.

  1. -araz-

    -araz- EYVALLAH... V.I.P

    Katılım:
    24 Aralık 2011
    Mesajlar:
    5.465
    Beğenileri:
    1.550
    Ödül Puanları:
    7.230
    Banka:
    3.941 ÇTL
    Malzemeler

    100 gr. arzu ettiğiniz türlerde biber
    300 gr. tavuk bonfilesi
    Tuz, Karabiber (taze çekilmiş)
    1 yemek kaşığı sıvı yağ
    250 gr. yoğurt
    4 adet tahta şiş
    Yarım tatlı kaşığı kadar kırmızı toz biber
    2 baş kuru soğan (100 gr.)

    Yapılışı

    Bonfileleri ve biberleri yıkadıktan sonra kurulayın ve iri parçalar halinde doğrayın. Soğanları soyup yıkayın ve kalın halkalar şeklinde kesin. Bütün malzemeyi teker teker, tahta şişlere geçirin. Üzerlerine tuz ve karabiber serpin. 1 yemek kaşığı sıvı yağı tavada kızdırıp, orta hararetteki ateşte şişleri kızartın. Yoğurda tuz, karabiber ve kırmızı biber serpip, tavuk şişlerin yanında servis yapın.
     
    BeReNN bunu beğendi.
  2. Suskun

    Suskun V.I.P V.I.P

    Katılım:
    16 Mart 2009
    Mesajlar:
    22.929
    Beğenileri:
    318
    Ödül Puanları:
    6.230
    Yer:
    Türkiye
    Banka:
    26.960 ÇTL
    Falalığım var ama az yiyip öz yemeği tercih ederim diyet yada yasaklar bana göre değil...
     
  3. -araz-

    -araz- EYVALLAH... V.I.P

    Katılım:
    24 Aralık 2011
    Mesajlar:
    5.465
    Beğenileri:
    1.550
    Ödül Puanları:
    7.230
    Banka:
    3.941 ÇTL
    benim de fazlalığım var şu sıralar oldukça az yiyorum :) ama iki kilo vermişim 1 haftada:):zip
     
  4. buhurdan

    buhurdan Özel Üye Özel üye

    Katılım:
    12 Ocak 2013
    Mesajlar:
    3.840
    Beğenileri:
    1.789
    Ödül Puanları:
    5.730
    Banka:
    1.413 ÇTL
    başına niye diyet eklemişler de hayır bunun normali de böyle yapılıyor zaten diyet diye milleti mi kekliyorlar napıyorlar :D
     
  5. -araz-

    -araz- EYVALLAH... V.I.P

    Katılım:
    24 Aralık 2011
    Mesajlar:
    5.465
    Beğenileri:
    1.550
    Ödül Puanları:
    7.230
    Banka:
    3.941 ÇTL
  6. BeReNN

    BeReNN Özel Üye Özel üye

    Katılım:
    30 Nisan 2011
    Mesajlar:
    8.805
    Beğenileri:
    503
    Ödül Puanları:
    6.080
    Cinsiyet:
    Kadın
    Meslek:
    Muhasebe
    Yer:
    Istanbul, Turkey
    Banka:
    5.492 ÇTL
    Diyetteyim deniycem en kısa zaman da buraya yazarım sonucu :)
     
  7. buhurdan

    buhurdan Özel Üye Özel üye

    Katılım:
    12 Ocak 2013
    Mesajlar:
    3.840
    Beğenileri:
    1.789
    Ödül Puanları:
    5.730
    Banka:
    1.413 ÇTL
    oo aşırı değişikmiş :D
    neyin sonucunu :D
     
  8. BeReNN

    BeReNN Özel Üye Özel üye

    Katılım:
    30 Nisan 2011
    Mesajlar:
    8.805
    Beğenileri:
    503
    Ödül Puanları:
    6.080
    Cinsiyet:
    Kadın
    Meslek:
    Muhasebe
    Yer:
    Istanbul, Turkey
    Banka:
    5.492 ÇTL
    Tavuk şiş yapıcam onun sonucu lezzetini merak ettim :)
     
  9. buhurdan

    buhurdan Özel Üye Özel üye

    Katılım:
    12 Ocak 2013
    Mesajlar:
    3.840
    Beğenileri:
    1.789
    Ödül Puanları:
    5.730
    Banka:
    1.413 ÇTL
    biz de bekliyoruz o zaman sonucu :)
     
Benzer Konular
  1. Suskun
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    1.423
  2. GöLGe
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    793
  3. Çağlayağmur
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    661
  4. Paradoks ~
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    625
  5. dderya
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    602
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş