1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

Et Yemiyorsanız Badem Yiyin!

Konusu 'Genel Sağlık Bilgileri' forumundadır ve İLkİm* tarafından 23 Mart 2010 başlatılmıştır.

  1. İLkİm*
    Avare

    İLkİm* MaviKuş ~ Özel üye

    Katılım:
    22 Kasım 2009
    Mesajlar:
    3.474
    Beğenileri:
    153
    Ödül Puanları:
    3.480
    Banka:
    136 ÇTL
    Et Yemiyorsanız Badem Yiyin!


    Tazesi, kurusu ve nefis kokusuyla vazgeçilmez olan badem; vitamin, mineral ve protein deposudur.

    Asya kökenli olan badem, haftalar ve aylar sonra bile lezzetini koruduğu için, eskiden beri ticaret kervanlarının değerli bir ürünü olmuştur. Badem ağacının yeşil, oval, tüylü meyvesinin, kalın çekirdeğinin ortasında 1-2 adet bulunan bademin tazesini bahar aylarında bulabilirsiniz.

    Özellikle büyüme çağındaki çocuklar ve et sevmeyenler, yemeyenler için, badem ideal bir yemiştir. Birleşiminde bol miktarda protein ve mineral bulunur.

    Özellikle vejetaryenseniz, sofranızdan bademin eksik olmamanız gerekir. İçerdiği minerallerin sinir sistemi üzerinde olumlu etkisi vardır. Vücudumuza etki eden vitaminlerle, besinlerin daha rahat sindirilmesine yardımcı olur.

    Yararları:

    Bedensel ve zihinsel yorgunluğa iyi gelir.

    Sütle içildiğinde mideyi güçlendirir.

    Dıştan lapa ve merhem olarak kullanıldığında ağrı kesicidir.

    Böbrek, mesane ve idrar yolları iltihaplarına iyi gelir.

    Bronşit, boğaz ağrısı, anjin, baş ağrısı ve akciğer hastalıklarında faydalıdır.

    Kabızlığa iyi gelir, müshil etkisi yapar.

    Toz haline getirilmiş badem, kozmetikte kullanılır.

    Acıbadem tohumlarından su buharı basıncıyla elde edilen acıbadem suyu, koku verici ve öksürük kesici olarak kullanılır.
     

Sayfayı Paylaş