1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

Hamilelikte stres

Konusu 'Anne - Çocuk Sağlığı' forumundadır ve ZeyNoO tarafından 22 Temmuz 2012 başlatılmıştır.

  1. ZeyNoO
    Melek

    ZeyNoO ٠•●♥ KuŞ YüreKLi ♥●•٠ AdminE

    Katılım:
    5 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    58.480
    Beğenileri:
    5.784
    Ödül Puanları:
    12.080
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    Muhasebe
    Yer:
    ❤ Şehr-i İstanbul ❤
    Banka:
    3.064 ÇTL
    Hamilelikte stres

    Günümüzün kozmopolit yaşam tarzı ve hayatın günlük stresleri hamilelik sürecindeki kadının yoğun stres altında kalmasına neden olur. Fakat hamilelik döneminde tüm bu stresli olaylardan tamamen uzak durulması gerek

    Hamilelik döneminde kadınların vücudundaki değişimlerin yanında annelik duygusunun getirdiği sorumluluk ve kaygı ile birlikte zor bir döneme girmiş bulunurlar.

    Bu dönem hem hamile kadın için hem de etrafındakiler için zor ve sabır isteyen bir dönemdir.

    Gebeliğin 3. ayından sonra ruh halindeki değişiklik daha fazla hissedilmeye başlanır ve içe dönüklük, ağlama nöbetleri ve annelik sorumluluğu gebelik sürecindeki anne için duygusal bir stres yaşamasına sebep olur.

    Birde üzerine çalışan bir anneyseniz bu stres ve yoğun sorumluluk duygusu, yetişememe ve yetememe sıkıntısı ile çevrelenen anne adayında ciddi travmalara neden olabilir.

    Bu dönem de yapılması gerekenlerin en büyüğü eşlere, aileye ve danışmanlığını yapan hekime düşmektedir.

    Bu dönemde yoğun strese maruz kalan anneler için yapılması gerekenler;

    * Anne adayının gebelik öncesinde kendisini bekleyen olumlu olumsuz tüm etkenlerden haberdar olması ve bilgilendirilmesi gerekir.
    * Çalışan bir anne adayı iş hayatında kendisini etkileyecek tüm etkenlerden kendini uzak tutmalı ve bunları minumuma indirmelidir.
    * Bu dönemde hamile kadın iyi beslenmeli, yeteri kadar uyumalı ve alkol ile sigaradan kesinlikle uzak durmalıdır.
    * Anneye duygusal olarak destek verecek kişiler olan aile ve eş ise son derece soğukkanlı ve ilgili olmalıdır.

    Tüm bunları doğru bir şekilde uygulayabilen anne adayları bu süreci daha huzurlu ve tadına vararak geçireceklerdir...
     

Sayfayı Paylaş