1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

Her Öğlen Makarna Yiyen Kilo Veriyor..

Konusu 'Diyet / Mutfak' forumundadır ve TeBeSSüm tarafından 26 Ağustos 2013 başlatılmıştır.

  1. TeBeSSüm

    TeBeSSüm Pamuk Prenses ツ Süper Moderatör

    Katılım:
    19 Eylül 2006
    Mesajlar:
    3.383
    Beğenileri:
    3.407
    Ödül Puanları:
    9.080
    Cinsiyet:
    Kadın
    Banka:
    869 ÇTL
    [​IMG]



    Buffalo ve Vermont Üniversitesi'nde yürütülen çalışmada, bilim insanları bir hafta boyunca her gün öğle yemeğinde makarna yiyen kişinin 24 saatin sonunda 100 kalori daha az aldığını belirledi.
    Araştırmanın sonunda, her gün aynı yemeği yiyerek rutine dönüşen öğünler sayesinde bazı gıdalara alışkanlık geliştiriliyor ve yeme isteğinin köreldiği ortaya çıktı.
    Ünlü oyuncu Jennifer Aniston'ın 'Friends' dizisinde rol aldığı 10 yıl boyunca tavuk ve avakadoyla yapılan Cobb salatasını tüketerek formunu koruduğu söyleniyor. Ancak uzmanlar böyle bir diyetin beslenme bozukluklarına yol açabileceğini belirtti.
    Beslenme uzmanı Lee Holmes, "Son zamanlarda sağlıklı yemek çılgınlığı yaşanıyor. Vücudunuzun neye aç olduğunu bilmelisiniz" dedi.
    Araştırma, 'American Journal of Clinical Nutrition' dergisinde yayınlandı.
     
    SAHRA_BUSE, ZeyNoO ve _nehir_ bunu beğendi.
  2. _nehir_

    _nehir_ Schrödinger'in Kedisi ♕ Özel üye

    Katılım:
    8 Aralık 2012
    Mesajlar:
    4.032
    Beğenileri:
    4.696
    Ödül Puanları:
    8.980
    Banka:
    2.347 ÇTL
    Makarnayı hafif çiğ bırakırsanız, içindeki nişasta daha az çözüneceğinden daha az kilo aldırır diye bir tüyo vereyim ben de :P
     
    Son düzenleme: 19 Haziran 2014
  3. buhurdan

    buhurdan Özel Üye Özel üye

    Katılım:
    12 Ocak 2013
    Mesajlar:
    3.772
    Beğenileri:
    1.760
    Ödül Puanları:
    5.730
    Banka:
    1.457 ÇTL
    üzerine de bi kaşık bal yedin miydi olaylar olaylar :D
     
    TeBeSSüm bunu beğendi.
  4. ZeyNoO

    ZeyNoO ٠•●♥ KuŞ YüreKLi ♥●•٠ V.I.P

    Katılım:
    5 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    54.319
    Beğenileri:
    6.231
    Ödül Puanları:
    12.080
    Cinsiyet:
    Kadın
    Meslek:
    Muhasebe
    Banka:
    26.322 ÇTL
    Makarnayı çok severim. Evde pek tüketilmez ama ben kendim için özel olarak yaparım :)
    Kilo kimin umurunda :))
     
  5. Çağlayağmur

    Çağlayağmur Mutlu Süper Moderatör

    Katılım:
    15 Aralık 2010
    Mesajlar:
    15.257
    Beğenileri:
    4.898
    Ödül Puanları:
    11.080
    Cinsiyet:
    Kadın
    Yer:
    Ankara
    Banka:
    3.883 ÇTL
    Makarna candır:) Ekmekle tüketmeyin ne kilo aldırır,ne kilo verdirir.
     
Benzer Konular
  1. MeRciMeK
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    676
  2. ZeyNoO
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    1.972
  3. Papatya
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    827
  4. nestling_
    Mesaj:
    15
    Görüntüleme:
    1.119
  5. Papatya
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    556
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş