1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

Her Öğlen Makarna Yiyen Kilo Veriyor..

Konusu 'Diyet / Mutfak' forumundadır ve TeBeSSüm tarafından 26 Ağustos 2013 başlatılmıştır.

  1. TeBeSSüm
    Melek

    TeBeSSüm Pamuk Prenses ツ Süper Moderatör

    Katılım:
    19 Eylül 2006
    Mesajlar:
    2.533
    Beğenileri:
    1.893
    Ödül Puanları:
    4.830
    Cinsiyet:
    Bayan
    Banka:
    2.237 ÇTL
    [​IMG]



    Buffalo ve Vermont Üniversitesi'nde yürütülen çalışmada, bilim insanları bir hafta boyunca her gün öğle yemeğinde makarna yiyen kişinin 24 saatin sonunda 100 kalori daha az aldığını belirledi.
    Araştırmanın sonunda, her gün aynı yemeği yiyerek rutine dönüşen öğünler sayesinde bazı gıdalara alışkanlık geliştiriliyor ve yeme isteğinin köreldiği ortaya çıktı.
    Ünlü oyuncu Jennifer Aniston'ın 'Friends' dizisinde rol aldığı 10 yıl boyunca tavuk ve avakadoyla yapılan Cobb salatasını tüketerek formunu koruduğu söyleniyor. Ancak uzmanlar böyle bir diyetin beslenme bozukluklarına yol açabileceğini belirtti.
    Beslenme uzmanı Lee Holmes, "Son zamanlarda sağlıklı yemek çılgınlığı yaşanıyor. Vücudunuzun neye aç olduğunu bilmelisiniz" dedi.
    Araştırma, 'American Journal of Clinical Nutrition' dergisinde yayınlandı.
     
    SAHRA_BUSE, ZeyNoO ve _nehir_ bunu beğendi.
  2. _nehir_
    Avare

    _nehir_ Schrödinger'in Kedisi ♕ Özel üye

    Katılım:
    8 Aralık 2012
    Mesajlar:
    3.809
    Beğenileri:
    4.301
    Ödül Puanları:
    8.980
    Banka:
    1.015 ÇTL
    Makarnayı hafif çiğ bırakırsanız, içindeki nişasta daha az çözüneceğinden daha az kilo aldırır diye bir tüyo vereyim ben de :P
     
    Son düzenleme: 19 Haziran 2014
  3. buhurdan
    Buhranda

    buhurdan Üstat

    Katılım:
    12 Ocak 2013
    Mesajlar:
    1.508
    Beğenileri:
    786
    Ödül Puanları:
    2.730
    Banka:
    1.713 ÇTL
    üzerine de bi kaşık bal yedin miydi olaylar olaylar :D
     
    TeBeSSüm bunu beğendi.
  4. ZeyNoO
    Melek

    ZeyNoO ٠•●♥ KuŞ YüreKLi ♥●•٠ AdminE

    Katılım:
    5 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    58.577
    Beğenileri:
    5.863
    Ödül Puanları:
    12.080
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    Muhasebe
    Yer:
    ❤ Şehr-i İstanbul ❤
    Banka:
    3.475 ÇTL
    Makarnayı çok severim. Evde pek tüketilmez ama ben kendim için özel olarak yaparım :)
    Kilo kimin umurunda :))
     
  5. Çağlayağmur
    Hoşgörülü

    Çağlayağmur ... Süper Moderatör

    Katılım:
    15 Aralık 2010
    Mesajlar:
    15.137
    Beğenileri:
    4.490
    Ödül Puanları:
    11.080
    Cinsiyet:
    Bayan
    Yer:
    Ankara
    Banka:
    1.087 ÇTL
    Makarna candır:) Ekmekle tüketmeyin ne kilo aldırır,ne kilo verdirir.
     

Sayfayı Paylaş