1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

Her olumsuz düşünce bedende bir hastalık yaratır

Konusu 'Genel Sağlık Bilgileri' forumundadır ve ~meLek~ tarafından 31 Ağustos 2013 başlatılmıştır.

  1. ~meLek~
    Cadı

    ~meLek~ GalataSaray'ım

    Katılım:
    15 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    3.052
    Beğenileri:
    188
    Ödül Puanları:
    3.330
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    Öğrenci (:
    Yer:
    Napcan geLcenmi ki?
    Banka:
    109 ÇTL
    Her olumsuz düşünce bedende bir hastalık yaratır​


    iyi düşünün, iyi hissedin,iyi olun. Beden ve zihin inanılmaz bir şekilde bir birlerine ayna görevi yaparlar. Hiç üzgün olduğunuz bir anda omuzlarınız dimdik, göğüs dışarı, baş dik durabilir misiniz? Ya da çok mutlu olduğunuz, neşeli bir anda bir kenarda elleriniz kollarınız bağlanmış, başınız yerere dönük, kaşlarınızı çatmış olabilir misiniz? Tabiiki olamazsınız.

    Olumlu duygu ve düşüncelerinize göre de olumsuz duygu ve düşüncelerinize görede bedeniniz bir şekil alır. Bütün hücrelerimiz, kaslarımız içinde bulunduğumuz zihin durumuna göre çok hızlı bir şekilde fizyolojik bir değişiklik içine girer.

    Mesela öfkelendiğinizde daha sık ve kısa nefesler alırsınız, nabzınız yükselir, çeneye ve ellere kan pompolanması artar. Kötü bir şey düşündüğünüzde ister geçmişten gelen bir anı olsun, ister gelecekten bir hayal hemen bedende bu hayale eşlik eder. Beden de o kötü duygunun şekillenmesi canlanır. Bu yüzden sık sık tekrarlanan olumsuz duygu ve düşünceler her seferinde bedene zarar verir, toksin üretir. Bir Gün hastalık olarak karşınıza çıkar.

    Bedeni korumak için Sağlıklı beslenmek, bol Alkali Su içmek, spor yapmak çok faydalıdır. Ancak olumlu düşünebilmek daha da önemlidir. Çünkü eğer olumlu düşünemiyorsanız korku içinde yapılan sporun, beslenmenin ve su içmenin de pek faydası olmayacaktır.

    Bedende yapacağımız olumlu bir değişiklikte duygu ve düşüncelerimizi etkiler. Düşünsenize bir düğüne ya da bir eğlenceye gidersiniz hiç canınız dans etmek istemez ama birileri ısrarla sizi dansakaldırır. Ya da ayıp olmasın diye siz dansa kalkarsınız, bir zaman sonra müziğin ritmine kapılır zevkle oynamaya devam edersiniz. Sonrada bir bakarsınızki keyfiniz yerine gelmiş ve eğlenmeye başlamışsınız. Neden? Çünkü bedenizin hareketlerien zihniniz Ayak uydurmuştur. Bazen zorla spora gidersiniz ama sporunuz bitmeye yakın kendinizi çok iyi hissetmeye başlarsınız. Çünkü bedeninizde olan değişiklik, salgıladığınız Hormonlar sayesinde zihninizde etki göstermiştir.

    Gün içinde en çok hangi düşüncelerdeyseniz bedeniniz de daha çok o şekli alır. Zihinde beden de hiç bir şey yokken en çok vakit geçirdikleri pozisyona kolaylukla giriverir. Otomatik kontrol sistemi. Çok kızgınsanız hiç bir şeye kızmadığınız anlarda bile kendinizi kızgın bir görünümde bulabilirsiniz. Ya da insanlar size sorar '' sen bir şeye mi kızgınsın ''diye.

    Bu bilginin ışığında bedenlerimizi kontrol edemediğimiz zaman zihnimizi, zihnimizi kontrol edemediğimiz zamanlar da bedenimizi kontrol ederk kendimizi sağlıklı bir pozisyona sokabildiğimizin farkındalığını farkedebiliriz.

    Sağlıklı bir yaşam için zihninizin ve bedenizin durumunu kontrol edin. Olumlu düşünmekten bir zarar gelmez. Olumlu vücut pozisyonlarında bulunmaktan da bir zarar gelmez, en fazla kendinizi iyi hissedersiniz. Oysa olumsuz zihin ve beden daha fazla olumsuzluk ve hastalık getirecektir.​
     

Sayfayı Paylaş