1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

İftar sonrası hangi tatlı yenmeli?

Konusu 'Güncel Haberler' forumundadır ve aslann tarafından 11 Ağustos 2011 başlatılmıştır.

  1. aslann

    aslann Ülken İçin Yaşa Aşkın İçin Öl!

    Katılım:
    25 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    6.888
    Beğenileri:
    515
    Ödül Puanları:
    6.080
    Cinsiyet:
    Erkek
    Yer:
    MAVİ
    Banka:
    844 ÇTL
    Canı tatlı çeken, iftara yakın soluğu tatlıcıda alıyor...


    [​IMG]

    Ramazan ayının yaza denk gelmesiyle oruçlu geçirilen süre 16 saati buluyor. Hal böyle olunca da kan şekerinin düşmesiyle birlikte tatlı tüketiminde bir artış yaşanıyor.

    Böyle olunca canı tatlı çekenler, iftara yakın saatlerde soluğu tatlıcıda alıyor.

    Uzmanlar, ''Kesinlikle ağır, hamurlu, şerbetli tatlılar tercih edilmemeli... Onun yerine sütlaç, kazandibi, dondurma daha sağlıklı" tavsiyesinde bulunuyor.

    TRT'deki habere göre, uzmanlar, tatlıların iftarın hemen üstüne değil 2 saat kadar ara verdikten sonra tüketilmesi gerektiğini de vurguluyor.

    Eğer, "Sütlü tatlı sevmiyorum, o yüzden ben şerbetli hamur işi tatlıdan vazgeçemem" diyorsanız, o zaman miktarın azaltılması gerekiyor.

    Uzmanlar, ağır tatlının üzerine 1 bardak süt veya 1 bardak ayran veya yarım kase yoğurt tüketilirse kan şekerinin daha kontrollü yükseleceğini belirtiyor.

    HT
     
  2. Çağlayağmur

    Çağlayağmur Mutlu Süper Moderatör

    Katılım:
    15 Aralık 2010
    Mesajlar:
    15.257
    Beğenileri:
    4.898
    Ödül Puanları:
    11.080
    Cinsiyet:
    Kadın
    Yer:
    Ankara
    Banka:
    3.883 ÇTL
    Künefe süper olur:)
     
  3. aslann

    aslann Ülken İçin Yaşa Aşkın İçin Öl!

    Katılım:
    25 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    6.888
    Beğenileri:
    515
    Ödül Puanları:
    6.080
    Cinsiyet:
    Erkek
    Yer:
    MAVİ
    Banka:
    844 ÇTL
    Güllaç da iyi olur :D
     
  4. Çağlayağmur

    Çağlayağmur Mutlu Süper Moderatör

    Katılım:
    15 Aralık 2010
    Mesajlar:
    15.257
    Beğenileri:
    4.898
    Ödül Puanları:
    11.080
    Cinsiyet:
    Kadın
    Yer:
    Ankara
    Banka:
    3.883 ÇTL
    oda güzel hafif ama künefe favorim olsada yesem . :)
     

Sayfayı Paylaş