1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

Jennifer Aniston’un diyeti

Konusu 'Kadın' forumundadır ve Paradoks ~ tarafından 7 Aralık 2012 başlatılmıştır.

  1. Paradoks ~

    Paradoks ~ ... Elif ...

    Katılım:
    6 Eylül 2011
    Mesajlar:
    4.006
    Beğenileri:
    71
    Ödül Puanları:
    2.980
    Meslek:
    Yazılım mühendisi
    Yer:
    Konya
    Banka:
    114 ÇTL
    Jennifer Aniston diyeti nedir, Jennifer Aniston diyetiyle zayıflama

    Kahvaltı
    * Elma püresi sürülmüş bir dilim kepekli tost ekmeği, kibrit kutusu kadar az yağlı köy peyniri, evde hazırlanmış yulaf, kuru meyve, fındık, bal veya kahverengi şeker karışımı bar. (Yapamıyorsanız tahıllı barlardan alabilirsiniz)
    * Şeftali, zencefil ve hindistan cevizi suyu karışımı

    Öğle
    * Bir dilim salatalı hellim peyniri, 2 kaşık yeşil mercimek, 1 salatalık ve 1 domates
    * Dere otu, domates, maydanoz, yeşil soğan karışımı salata
    * Kereviz çorba

    Akşam
    * 2 yemek kaşığı cevizli alabalık, kajun soslu çıpılmış yumurta, haşlanmış fasulye
    * Bir dal brokoli, 4-5 mantar ile servis edilmiş marine edilmiş somon
    * 1 adet tortilla ile hazırlanmış tavuk dürüm. Peynir veya krem peynir.
     

Sayfayı Paylaş