Kafein hafızayı güçlendiriyor

dderya

kOkOşŞ
AdminE
Katılım
29 Tem 2013
Mesajlar
15,536
Beğeniler
8,003
Şehir
izmir :)
#1
Araştırmaya göre, kafeini artık hafızamızı güçlendirmek için de tüketeceğiz.



ABD’de yapılan bir araştırma, gelecekte sadece uyanmak için değil hafızamızı güçlendirmek için de kafeine başvurabileceğimiz olasılığını kuvvetlendirdi.

Nature Neuroscience adlı dergide yayımlanan araştırmada, 160 kişinin hafızası 24 saat süresince teste tabi tutuldu. Kafein tableti alanların hafıza testinde çok daha iyi sonuç aldığı görüldü. Ancak uzmanlar, kafeinin sinirlilik ve anksiyete gibi olumsuz sonuçları konusunda uyarıda bulundu. Uzmanlar, hafızayı güçlendirmenin en iyi yolunun uykudan geçtiğini vurgulayarak yatmaya yakın kafein almamak gerektiği uyarısını yapıyor.
 
Top