1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz
Notu Gizle
Yaklaşık 6 ay içinde forumda köklü değişimlerin olacağı bir sürümle karşınızda olacağız. Sistemi test etmek için aşağıdaki adresi kullanabilirsiniz.

http://www.degisim-sanat.com/_xf2/
Notu Gizle
Merhaba Ziyaretçi.

"KIRMIZI" konulu resimler için anketimiz açıldı. İlgili konuya BURADAN ulaşabilirsiniz.

Sizi de ankete katılmaya davet ediyoruz...

Kahvaltısız Olmaz!!!

Konusu 'Diyet / Mutfak' forumundadır ve nestling_ tarafından 21 Mart 2015 başlatılmıştır.

  1. nestling_
    Haylaz

    nestling_ NESTY-nest Özel üye

    Katılım:
    22 Aralık 2014
    Mesajlar:
    384
    Beğenileri:
    679
    Ödül Puanları:
    2.330
    Cinsiyet:
    Bayan
    Banka:
    4 ÇTL
    Kahvaltı öğünlerin en önemlisidir.Akşam yemek yendikten sonra mis gibi bir uykudan sonra vücut 9-10 saatlik bir zaman diliminde gerekli olan enerjiyi tüketmiş ve vücut açlık durumuna gelmiştir. Aç kaldığımızda vücudumuzun ihtiyacı olan kan şekeri azalır.Gün boyunca yapılan fiziksel aktivitelerde kaslarımızın glikoza ihtiyaç vardır.

    [​IMG]

    Kahvaltı yapan çocukların yapmayanlara oranlara sınıf içerisinde daha başarılı oldukları kavrama yeteneklerinin daha iyi olduğu ve hastalıklara daha az yakalandıkları gözlenmiştir. Kahvaltıyı simit, poğaça ile geçiştirmek ise yapılan hatlardan biri.Yani kahvaltı yapan çocuklar derslerinde daha başarılıdır.Hadi çocuklar kahvaltıyı atlamayalım.):)
     
    YoRuMSuZ, alemdar ve _nehir_ bunu beğendi.
  2. _nehir_
    Avare

    _nehir_ Schrödinger'in Kedisi ♕ Özel üye

    Katılım:
    8 Aralık 2012
    Mesajlar:
    3.852
    Beğenileri:
    4.356
    Ödül Puanları:
    8.980
    Banka:
    1.276 ÇTL
    Kahvaltının mutlulukla bir ilgisi var kesinlikle :)
     
    nestling_ bunu beğendi.
  3. alemdar
    Cesur

    alemdar Öyle bir geçer zaman ki! V.I.P

    Katılım:
    27 Haziran 2010
    Mesajlar:
    2.960
    Beğenileri:
    2.739
    Ödül Puanları:
    6.330
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    ATAMIZIN ŞEHRİNDEN
    Banka:
    4.566 ÇTL
    Ziyade olsun. Ellerine sağlık. Mükellef bir kahvaltı olmuş. ;;T
     
    nestling_ bunu beğendi.
  4. nestling_
    Haylaz

    nestling_ NESTY-nest Özel üye

    Katılım:
    22 Aralık 2014
    Mesajlar:
    384
    Beğenileri:
    679
    Ödül Puanları:
    2.330
    Cinsiyet:
    Bayan
    Banka:
    4 ÇTL
  5. nestling_
    Haylaz

    nestling_ NESTY-nest Özel üye

    Katılım:
    22 Aralık 2014
    Mesajlar:
    384
    Beğenileri:
    679
    Ödül Puanları:
    2.330
    Cinsiyet:
    Bayan
    Banka:
    4 ÇTL
    şimdi de bir kahve zamanı :)
    [Linkleri görebilmek için ÜYE olmalısınız!..]
     
    alemdar bunu beğendi.
  6. nestling_
    Haylaz

    nestling_ NESTY-nest Özel üye

    Katılım:
    22 Aralık 2014
    Mesajlar:
    384
    Beğenileri:
    679
    Ödül Puanları:
    2.330
    Cinsiyet:
    Bayan
    Banka:
    4 ÇTL
    ben bu fincanı çok seviyorum ..:::::::::::::::)))
     
    alemdar bunu beğendi.
  7. alemdar
    Cesur

    alemdar Öyle bir geçer zaman ki! V.I.P

    Katılım:
    27 Haziran 2010
    Mesajlar:
    2.960
    Beğenileri:
    2.739
    Ödül Puanları:
    6.330
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    ATAMIZIN ŞEHRİNDEN
    Banka:
    4.566 ÇTL
    Oy oy oy... Enfes.
     
  8. alemdar
    Cesur

    alemdar Öyle bir geçer zaman ki! V.I.P

    Katılım:
    27 Haziran 2010
    Mesajlar:
    2.960
    Beğenileri:
    2.739
    Ödül Puanları:
    6.330
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    ATAMIZIN ŞEHRİNDEN
    Banka:
    4.566 ÇTL
    Bende. Takımı var. Ayrı bir lezzet onunla içmek... :-)
     
    nestling_ bunu beğendi.
  9. alemdar
    Cesur

    alemdar Öyle bir geçer zaman ki! V.I.P

    Katılım:
    27 Haziran 2010
    Mesajlar:
    2.960
    Beğenileri:
    2.739
    Ödül Puanları:
    6.330
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    ATAMIZIN ŞEHRİNDEN
    Banka:
    4.566 ÇTL

    Ooo... Falda bakılacakmış. :-)
     
    nestling_ bunu beğendi.
  10. nestling_
    Haylaz

    nestling_ NESTY-nest Özel üye

    Katılım:
    22 Aralık 2014
    Mesajlar:
    384
    Beğenileri:
    679
    Ödül Puanları:
    2.330
    Cinsiyet:
    Bayan
    Banka:
    4 ÇTL
    evet kahve falsız olmaz:)
     
    alemdar bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş