1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

Karda buzda kol kola yürümeyin!

Konusu 'Genel Sağlık Bilgileri' forumundadır ve MeRciMeK tarafından 22 Ocak 2010 başlatılmıştır.

  1. MeRciMeK
    Masum

    MeRciMeK V.I.P V.I.P

    Katılım:
    20 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    9.071
    Beğenileri:
    1.871
    Ödül Puanları:
    7.230
    Banka:
    427 ÇTL
    Uzmanlar, kaygan zeminlerde kol kola yürünmemesi ve yürürken acele edilmemesini öneriyor.


    Kışın iyice kendisini hissettirmesiyle kar ve buz üzerinde yürümek de zorlaşıyor.

    Ortopedi ve Travmatoloji uzmanı Dr. Ahmet Özkamalı, kış aylarında kayarak ciddi şekilde yaralanmaların meydana geldiğini belirterek, kar ve buzda dikkatli yürünmesi gerektiğini kaydetti.

    Kamalı, Cihan Haber Ajansı'na yaptığı açıklamada, karlı ve buzlu yolda yürürken çok dikkatli olunmasını isteyerek, özellikle kol kola yürünmemesi konusunda vatandaşları uyardı. Bu şekilde bir yürümenin kişilerin birbirinin dengesini bozarak düşmelerine sebep olacağını dile getiren Kamalı "Kol kola değil tek tek yürünmeli ve acele edilmemeli." dedi.

    İŞTE KARLI VE BUZLU YOLDA YÜRÜMENİN İNCELİKLERİ

    Kaygan zeminde düşüp yaralanmamak için öncelikle kış şartlarına uygun bir ayakkabı tercih edilmesinin altını çizen Kamalı, şu tavsiyelerde bulundu: "Buzda ve karda giydiğiniz ayakkabının altı tırtıklı olmalı. Lastik tabanlı ayakkabılar tercih edilmeli. Adımlar yavaş yavaş ve dikkatli atılmalı. Kol kola yürünmemeli, böyle yürüdüğü takdirde bir kişinin dengesini kaybetmesi diğerlerin de dengesini kaybetmesine sebep olacaktır. Elleriniz cebinizde olmasın, en azından bir eliniz boş olmalı. Kısa adımlar atılmalı. Ani hareketlerden kaçınılmalı. Kesinlikle koşulmamalı. Merdiven inişte ve çıkışta dikkatli olmalı, korkuluklara tutarak inilmeli ve çıkılmalı. Ellerde ağır yükler taşınmamalı. Kucakta kesinlikle çocuk bulunmamalı. Kucakta çocuk olması durumunda düşme hem kişiye hem de çocuğa büyük zarar verebilir. Mümkün olduğunca yokuşlardan inip çıkılmamalı. "
     

Sayfayı Paylaş