Karında Şişkinlik Hissi

Katılım
17 Mrt 2009
Mesajlar
3,013
Beğeniler
29
Şehir
Cadilar FAN Klüp
#1
AH! Doktorcuğum... Karnımda şu anda çok fazla şişkinlik hissediyorum..Bir haftadır her gören hamile misin diye soruyor tabiki böyle bir şey yok..Çok fazla kilolu bir insan değilim ama bu şişkinlik beni gerçekten çok rahatsız ediyor..Bunun sebepleri neler olabilir ..Bu sorunu gidermek için neler önerirsiniz..Sebepleri nelerdir..Bilgilendirme için şimdiden Teşekkürler...
 

Dr_M

Özel Üye
Özel üye
Katılım
14 Eyl 2008
Mesajlar
101
Beğeniler
6
#2
Merhaba. Öncelikle bedensel aktivitenizi ciddi şekilde arttırmalı, beslenme alışkanlığınızı gözden geçirmelisiniz. Öncelikle doğal ve bol posalı, lifli yiyecekleri arttırmalı, yemekleri biraz daha fazla çiğnemeli,stresten uzak durmalısınız. Bağırsaklarda oluşan gazın büyük bölumü yiyecek içeceklerle yutulan havadır. Bunu azaltırsanız (fazla çiğneyerek) biraz da düzenli beslenme ve spor ile düzelecektir diye düşünüyorum. Bunlardan sonra da düzelme olmaz ise gastroenteroloji doktoru ile görüşmeniz iyi olacaktır.
 

Benzer konular

Top