1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

Kilolu çocuğa bunları söylemeyin

Konusu 'Anne - Çocuk Sağlığı' forumundadır ve ZeyNoO tarafından 12 Ocak 2012 başlatılmıştır.

  1. ZeyNoO
    Melek

    ZeyNoO ٠•●♥ KuŞ YüreKLi ♥●•٠ AdminE

    Katılım:
    5 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    58.480
    Beğenileri:
    5.784
    Ödül Puanları:
    12.080
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    Muhasebe
    Yer:
    ❤ Şehr-i İstanbul ❤
    Banka:
    3.064 ÇTL
    Kilolu çocuğa bunları söylemeyin

    Kilo fazlalığı sorunu, çocukların ve gençlerin de sağlığını tehdit ediyor. Ergenliğe girmeden önce kilo alanlarda, bu kiloları erişkinliğe taşıma riski yüzde 20-50 arasındayken ergenlikten itibaren kilo alanlarda bu oran yüzde 50-70'e yükselmektedir. Tip II diyabet, yüksek tansiyon, damar sertliği gibi birçok sağlık sorunu ile karşılaşmamaları için önlem almak her ebeveynin görevidir. Ancak çocuklarla ve ergenlerle kilo sorununu paylaşmak incelik isteyen bir konudur. Özellikle ergenlikte gençler ebeveynlerinin kendilerini anlamadıklarını düşündüklerinden “içlerini dökmek” için yakın buldukları akrabaları ya da arkadaşlarının ebeveynleri ile duygu ve düşüncelerini paylaşırlar. Bu noktada daha profesyonelce bir yaklaşım açısından bir psikolog ile iş birliği yararlı olabilir. Uzmanın temel işlevi çocuğun ya da gencin kendisini vücut yapısı olarak değil, kişilik olarak farklı algılamasını sağlamaktır.

    Ebeveyn ne yapmalı?
    Konuşurken içinde “fazla”, “çok”, “yeterince değil” ya da “yetersiz” sözlerinin geçtiği tümceler kurulmamalıdır; Örneğin “Yeterince cesaretin yok.” ya da “Çok atıştırıyorsun.” gibi saptamalar uygun olmayan yaklaşımlardır. Göze görünmese de çocuk kilo sorunu ile ilgili çaba harcar. Ebeveyninin gözündeki kötü imajı silmeye çalışır.
    Aynı derecede olumsuz olan bir başka yaklaşım da “Sen o kadar şişman değilsin.” tarzıdır. Durumunu yadsımaya yönelik bu tutum yüzünden fazla kilolarıyla savaşma motivasyonunu yitirebilir. Oysa hakkındaki gerçeklerin farkında olması cesaret ister ama aynı zamanda ona güç de verir.

    Sofrada…
    Kilo sorunu olan bir çocuk ya da ergenle sofrada kilo ve beslenme dışında her şey konuşulmalı ve tartışılmalıdır. Bu iki konu mutlaka yemek dışı zamanlarda gündeme getirilmelidir. Gelecek gençlerin; onlarda sağlık bilincini yerleştirme sorumluluğu da bizim.

    DR. EVREN ALTINEL
     

Sayfayı Paylaş