1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

Kimler Şişmanlamaya Yakındırlar

Konusu 'Diyet / Mutfak' forumundadır ve Düş tarafından 11 Ekim 2012 başlatılmıştır.

  1. Düş
    No Mood

    Düş Septik bir KADIN Özel üye

    Katılım:
    20 Şubat 2012
    Mesajlar:
    1.935
    Beğenileri:
    2.063
    Ödül Puanları:
    5.580
    Cinsiyet:
    Bayan
    Banka:
    1.158 ÇTL
    Bazı iştahlı kimseler fazla karbonhidratlı besinler aldıkları halde şişmanlamazlar. Bu durum, onların vücudunda yağ depolanmasında yavaşlık, deponun boşalmasında hızlılık, yağ deposunda darlık gibi nedenlere bağlı olabilmektedir. Bazı ailelerin üyelerinde ise yağ deposu geniştir, aşırı iştah vardır. Buna bağlı olarak aşırı karbonhidrat alımı olur. Şişmanlık başlar ve gittikçe artarak devam eder. Bu aileler şişman üyeleri ile dikkati çekerler.

    Erişkin devrede ve büyüme devrinde kazanılan şişmanlığın bilimsel yönden açıklaması yapılırsa konu daha iyi anlaşılır. Yağların depolandığı yer yağ hücresidir. Yağ hücreleri % 85'e varan bir oranda yağla dolma kapasitesine sahiptirler. Normal bir erişkinde yağ hücreleri sayısı 2-3 milyar kadardır. Bu düzeye büyüme devrinde ulaşılır.
    Erişkin devrede şişmanlık görülen kimselerde yağ hücreleri % 85'e kadar ulaşmayan düzeylerde yağla dolmuşlardır. Hücrelerin büyümesine bağlı olarak yağ dokusu büyümüştür.
    Büyüme devrinde şişmanlayanlarda iştahın aşırı artmasına bağlı olarak yağ hücreleri % 85'e varan bir depolanma gösterirler. Aşırı iştaha bağlı olarak alınan aşırı karbonhidratlardan yağ oluşumu devam edeceğinden vücut yeni yağ hücreleri meydana getirmeye başlar. Böylece yağ hücrelerinin sayısı normalin 4-5 misline ulaşır. Yeni oluşan yağ hücreleri de büyüme devrinde ve daha sonraki devrede yağla dolmaya devam ederler. Buradaki şişmanlık hücrelerin yağla dolmasının yanı sıra sayısının da artmasının sonucudur.

    Büyüme devrinde şişmanlayanlarda aşırı iştah artması beyindeki besin alım merkezinin bir kusuru olarak düşünülmektedir. Bu merkezde tabir caizse "doydun artık" diyen frenleme mekanizması zayıf işlemektedir. Bu yüzden doyma duygusu geç ortaya çıkmaktadır. Bunların büyüme devrinde fazla kilo almaları engellenirse yağ hücreleri sayısında aşırı artma olmaz. Şişmanlığı büyüme devrinde başlayanlarda erişkin devrede "azıcık yediğim halde kilo alıyorum", "su içsem yine zayıflayamıyorum" tarzında yakarmalar duyulur. Bunların azıcık dediği günde 800 kalorinin biraz üstünde, su içsem dediği günde 800 kalorinin biraz altında enerji girişine eşdeğerdir, eğer sözlerinde doğruluk payı varsa. Bunlar enerji girişinin azalmasına karşılık enerji sarfını da hareketlerini kısıtlayarak azaltırlar. Sonra, bunlar bu miktar kaloriyi yine karbonhidratlardan almış olabilirler. Bunların bir kısmı ise öğünlerin arasında aldıkları meyve ve çerezleri yemekten saymazlar, öğünlerde az yediğini perhiz kabul ederler.

    Şişmanlık kadınlarda, erkeklerden daha sık olarak ortaya çıkar, çünkü kadınların yağ dokusu normalde erkeklerdekinden daha büyüktür ve bu büyüklük kalçalardan itibaren bacaklarda ve memelerdeki birikimden ileri gelir. Herhalde onları yedek yakıtla daha fazla koruma altına alırken güzelleştirmeyi de düşünmüş olmalı. Her iki cinste 50 yaşına kadar olan. devrede şişmanların oranında yükselme olur. Örneğin 21 yaşındaki kadınların % 17'si, erkeklerin % 15'i şişman olduğu halde bu oran 50 yaşındaki kadınlarda % 42, erkeklerde % 24 oranını bulur. 50 yaşından sonra şişmanlık oranında düşme olur.
     
  2. arz-ı hal

    arz-ı hal Özel Üye Özel üye

    Katılım:
    29 Kasım 2011
    Mesajlar:
    9.017
    Beğenileri:
    539
    Ödül Puanları:
    5.980
    Meslek:
    İşe başlamadan tatile giren hakime
    Yer:
    yüreğinden uzaklar da...
    Banka:
    199 ÇTL
    genetik olarak bu konuda şanslıyım iki günde 2 kilo verebilirim:D anneye çekmişiz,ablamda bende,gerçi kilolu kimse yok bizde:)
     

Sayfayı Paylaş