1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

Kırışık Oluşumunu Balık Yiyerek Engelleyin

Konusu 'Bakım & Makyaj & Güzellik' forumundadır ve ZeyNoO tarafından 21 Haziran 2012 başlatılmıştır.

  1. ZeyNoO
    Melek

    ZeyNoO ٠•●♥ KuŞ YüreKLi ♥●•٠ AdminE

    Katılım:
    5 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    58.480
    Beğenileri:
    5.784
    Ödül Puanları:
    12.080
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    Muhasebe
    Yer:
    ❤ Şehr-i İstanbul ❤
    Banka:
    3.064 ÇTL
    Kırışık Oluşumunu Balık Yiyerek Engelleyin

    [​IMG]

    Uzmanlar cildin yaşlanmasının temel ilacının hücre yenilenmesi olduğunu buldular.Hücre yenileyici en iyi madde ise protein.Protein sindirilirken,amino asitlere parçalanarak hücrelerin kendilerini yenilemelerinde kullanılır.Yeterince protein almayan vücut erken yaşlanır.

    Genç kalmayı sağlayan besinler arasında başta balık gelir.Her tür balık kolayca sindirilen protein kaynağıdır.Balığı diğer proteinlerden ayıran yağ türü ve yağ asidi miktarıdır.Deniz ürünleri besin açısından yoğundur.Önemli miktarda vitamin ve mineral içerirler.Deniz ürünleri aynı zamanda B vitamini kaynağıdır.Çoğu deniz ürününde kolesterol seviyesi düşüktür.Balıkta çok az miktarda yağ bulunur.Bu yağlarda vücuda yararı olan iyi yağlardır.Yemeklerinizde kırmızı et yerine balığa yer verirseniz,doymuş yağ alımınızı önemli ölçüde azaltmış olursunuz.
     

Sayfayı Paylaş