1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

Kurt adam diyetinin püf noktaları

Konusu 'Diyet / Mutfak' forumundadır ve Vapurdumanı tarafından 27 Şubat 2014 başlatılmıştır.

  1. Vapurdumanı

    Vapurdumanı Özel Üye Özel üye

    Katılım:
    16 Eylül 2012
    Mesajlar:
    251
    Beğenileri:
    225
    Ödül Puanları:
    1.080
    Cinsiyet:
    Bayan
    Banka:
    286 ÇTL
    Kurt adam diyeti nedir?
    Kurt adam diyetinin temeli ay'ın günlük hareketlerine dayanıyor. Ayın konumuna bağlı olarak meydana gelen medcezir hareketleri baz alınarak gün içerisinde tüketmeniz gerekenler ve saatleri belirleniyor. Diyete göre okyanus sularınının çekilmesi ve yükselmesiyle meydana gelen medcezir zamanında insan vücudundaki su miktarında da değişimler oluyor. Diyet, bu zaman diliminde vücuttan zararlı sıvıların atılmasını sağlayan bir detoks uygulamasından meydana geliyor.

    Kurt adam diyetin iki tür planı var. Bu planların dolunay veya yeniay dönemlerinde uygulanması diyetin esas noktası.

    1- Temel dolunay diyeti
    Bu planda bir gün boyunca yalnızca su ve meyve tüketmek gerekiyor. Bu sayede vücut toksinlerden arınıyor ve bir günde 3 kiloya kadar verebilmenizi sağlıyor.

    2- Genişletilmiş dolunay diyeti
    Bu plan da temel dolunay diyeti gibi 24 saat buyunca sadece su ve meyve tüketmek gerekiyor. Ek olarak ayın önemli hareketlerinin gerçekleştiği dönemlerde de diyete hafif ve sağlıklı besinler eklenerek devam ediliyor.

    Diyetin püf noktaları
    - Günde mutlaka en az 1,5 litre su tüketmelisiniz. Ek olarak 1 litre kadar bitki çayı da tüketilmeli.

    - Çay, kahve, gazlı içeceklerden kesinlikle uzak durulmalı.

    - Kurt adam diyetini uyguladığınız diğer diyet planlarıyla da birleştirebilirsiniz.
     
    ZeyNoO bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş