1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

Kuruyan Ve Çatlayan, Ayaklarınıza Bakım Nasıl Yapılır?

Konusu 'Genel Sağlık Bilgileri' forumundadır ve ~meLek~ tarafından 14 Ekim 2013 başlatılmıştır.

  1. ~meLek~
    Cadı

    ~meLek~ GalataSaray'ım

    Katılım:
    15 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    3.052
    Beğenileri:
    188
    Ödül Puanları:
    3.330
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    Öğrenci (:
    Yer:
    Napcan geLcenmi ki?
    Banka:
    109 ÇTL
    Bizi gezdiren. yürüyen ayaklarımızın sağlığına ve bakımına ne kadar dikkat ediyoruz?

    Ayak bakımımız ellerimizin bakımı kadar çok önemlidir. Özel bir bakıma ihtiyacı vardır. Çatlayan kuruyan ve şişen ayaklarınıza itinalı bakım yapmak yapmak için sizele birkaç tiyo.
    Eğer ayaklarınızın devamlı şişmesinden şikâyetçiyseniz bitki kürlerinden faydalanabilirsiniz. Bir litre sıcak suya iki avuç papatya ve bir adet limon kabuğunu kaynatıp ılımasını bekleyelim. Ayaklarınızı bu ılık suyun içinde yarım saat kadar bekletelim. Şişlerin indiğini ayak derinizin canlandığını göreceksiniz.
    Kuruyan kat kat ayrılan ayak tırnaklarınızı ise gliserinle bakım yapabilirsiniz. Bunun için de bir kasede 3-4 damla saf gliserinle 3-4 damla limon suyunu karıştırın. Bu karışımı her gün ayak tırnaklarınıza sürüp yedirin. Tırnaklarınızın canlı parlak ve sağlıklı bir hale geldiğini göreceksiniz.
    Çatlayan Ayak Topuklarınız için: Kuru ciltlerin problemi olan topuk çatlakları ayaklarımızın kötü görünmesine ve giyindiğimiz çorabın kaçırmasına neden olur. Bunun için de ayaklarınızı yaparken her banyonuzda topuklarınıza topuk taşı veya yumuşak kevek taşını sürün.Banyo esnasında yumuşayan ve ölü deriler bu sayede temizlenir. Banyodan sonrada ayaklarınıza nemlendirici krem sürmeyide ihmal etmeyin
     

Sayfayı Paylaş