1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

Lütfen karanlıkta yatın ve çocuklarınız uyurken ışığı kapatın

Konusu 'Genel Sağlık Bilgileri' forumundadır ve zevzek tarafından 15 Ekim 2009 başlatılmıştır.

  1. zevzek

    zevzek zevzek® Özel üye

    Katılım:
    21 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    518
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    630
    Yer:
    istanbul
    Banka:
    19 ÇTL
    Lütfen karanlıkta yatın ve çocuklarınız uyurken ışığı kapatın

    melatonin denilen hormon beyinde ve sadece 23:00 ile 05:00 saatleri
    arasında salgılanan bir hormondur.
    Hormonun temel görevi vücudun biyolojik saatini koruyup ritmini ayarlamak.
    Jetlag denilen hadisenin sebebi de bu hormon. Hormon diğer aktioksidan
    tesirlerini güçlendiriyor, kanserli hücrelere karşı koruma sağlıyor, üreme
    sistemiyle bağlantısından tutun da yorgunluk , isteksizlik gibi durumların
    nedenlenleri oluşturabiliyor.Şu anda bu hormon yaşlanmayı geciktirici
    etkisinden dolayı da üzerinde önemle durulan bir hormon.

    Benim için işin can alıcı noktalarından birisi hormonun cocuklar
    üzerindeki tesiri idi. Avrupada lösemili ve kanserli çocuk sayılarının
    artmasından ötürü yapılan araştırmalar sonucunda ailelerden istenen bir
    hususda cocukların kesinlikle karanlık ortamlarda yatırılmaları. Çünkü
    melatoninin güçlü salgılanmasının kansere karşı koruyucu etkisi olduğu
    biliniyor. Ancak bu hormon ışığa duyarlı. Deneylerde uyuyan kişinin hormon
    salgısı izlenirken ışığın açıldığında hormonun azaldığı , karanlıkta yoğun
    olarak salgılandığı tesbit edilmiş.

    Bilimsel bir gerçek. "Lütfen karanlıkta yatın ve çocuklarınız uyurken
    ışığı kapatın "
     
  2. KıRMıZı
    Aşık

    KıRMıZı TeK BaşıNa CUMHURİYET V.I.P

    Katılım:
    22 Şubat 2008
    Mesajlar:
    27.180
    Beğenileri:
    4.772
    Ödül Puanları:
    11.580
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    Karmaşıkkk
    Yer:
    TÜRKİYE
    Banka:
    369 ÇTL
    ben ışıkta uyuyamam zaten..:P ışıktada uyutmam yanımdakileri hele bu yazıdan sonra çevremdeki kimse ışıkta uyuyamaz..
     
  3. ZeyNoO
    Melek

    ZeyNoO ٠•●♥ KuŞ YüreKLi ♥●•٠ AdminE

    Katılım:
    5 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    58.480
    Beğenileri:
    5.784
    Ödül Puanları:
    12.080
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    Muhasebe
    Yer:
    ❤ Şehr-i İstanbul ❤
    Banka:
    3.064 ÇTL
    Bende aynı ışık yandığındada hemen uyanırım
    Kuş gibi uykum vardır :D
     

Sayfayı Paylaş