1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

Masum Tatlılar

Konusu 'Diyet / Mutfak' forumundadır ve Papatya tarafından 13 Haziran 2013 başlatılmıştır.

  1. Papatya
    Meşgul

    Papatya Sözlerimi Geri Alamam.* Süper Moderatör

    Katılım:
    6 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    16.311
    Beğenileri:
    5.870
    Ödül Puanları:
    10.980
    Yer:
    Seattle.
    Banka:
    5.381 ÇTL


    Diyabet, obezite, kalp krizi gibi ciddi sağlık sorunlarının başını çeken beyaz şeker yerine doğanın sunduğu sağlıklı yiyeceklerle aynı tadı, hatta daha iyisini yakalayabilirsiniz.

    [​IMG]

    Bal

    Bal, beyaz şekerden çok daha tatlı ve sağlıklı. Tatlı yaparken beyaz şeker yerine, kullandığınız şekerin üçte biri kadar bal koyarsanız hem daha sağlıklı hem de daha lezettli bir tatlı yapmış olursunuz. Çayınıza da şeker yerine bal koymayı deneyebilirsiniz.

    Meyve

    Elma, çilek, mango, ananas gibi meyveleri tatlı yerine sunabilirsiniz. Tek yapmanız gereken ince ince kestiğiniz meyveleri zeytinyağı ve su ile pişirmek. İşte size sabah akşam yiyebileceğiniz sağlıklı bir atıştırmalık.

    [​IMG]

    Hurma

    Hurma kurudukça şeker oranı daha da artar. Özellikle fırında pişirdiğiniz yiyeceklerle ideal.

    İncir

    Yüzde 50'si şeker olan incir, demir yönünden de çok zengindir. Şeker yerine incir kullandığınız yiyecekleriniz, daha zengin bir tada kavuşacaktır.
     
  2. -araz-
    Ayyaş

    -araz- EYVALLAH... V.I.P

    Katılım:
    24 Aralık 2011
    Mesajlar:
    4.727
    Beğenileri:
    368
    Ödül Puanları:
    3.980
    Banka:
    439 ÇTL
    neyse ki tatlı sevmıyorum:D
     
  3. patik

    patik Özel Üye Özel üye

    Katılım:
    24 Aralık 2009
    Mesajlar:
    2.337
    Beğenileri:
    367
    Ödül Puanları:
    3.080
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    Hemşire
    Yer:
    Kayseri
    Banka:
    512 ÇTL
    Doğallığın yerini hiçbir şey tutmaz ama çayın içine balı denedim, o keyfi vermiyor.
     

Sayfayı Paylaş