Mat ciltle savaşan 7 harika besin

Düş

Septik bir KADIN
Özel üye
Yarışma Birincisi
Katılım
20 Şbt 2012
Mesajlar
3,098
Beğeniler
2,709
#1
Çilek

Çilek, serbest radikallerle mücadele ederek yaşlanma sürecini yavaşlatır ve hücrelerimizdeki enerji üretim hızını, verimliliğini artırır. Koenzim Q10 bakımından zengindir


Üzüm çekirdeği yağı

Üzüm çekirdeği yağı, güçlü bir antioksidan olan resveratrol içerir. Bu, cildin parlak ve sıkı olmasını sağlar


Bal

Bal, bağışıklık sistemini güçlendirir ve serbest radikallere savaşmak için yardımcı olur. Cildimiz için iyi bir koruyucudur.


Portakal

Portakal, en güçlü antioksidanlardan biridir. Olumsuz çevre koşullarına karşı cildimize kalkan olur.


Avokado

Yumuşacık bir cilt ister misiniz? Avokadoyu bol bol tüketin o zaman! Avokado, kolajen üretimini teşvik eder.



Yumurta

Amino asitler bakımından zengin bir kaynak olan yumurta, yeni cilt hücrelerinin üretimini artırmak için çalışır.


Yaban mersini

Yaban mersini, diğer amino asitler ile birleştiğinde kolajen liflerini (yeni cilt hücreleri) harekete geçirir. Cilt için çok faydalı bir besindir
 

Benzer konular

Top