1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

Mide yanmasına iyi gelen şifalı otlar ve karışımlar

Konusu 'Genel Sağlık Bilgileri' forumundadır ve ~meLek~ tarafından 30 Ağustos 2013 başlatılmıştır.

  1. ~meLek~
    Cadı

    ~meLek~ GalataSaray'ım

    Katılım:
    15 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    3.052
    Beğenileri:
    188
    Ödül Puanları:
    3.330
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    Öğrenci (:
    Yer:
    Napcan geLcenmi ki?
    Banka:
    109 ÇTL
    MİDE YANMASI İÇİN

    Mide yanması kalp bölgesi ve boğazın arkasında hissedilen yakıcı bir ağrıdır. Aşırı alkol, Tahriş edici yiyecekler , yoğun sigara içilmesi buna neden olabilir. Şimdi sizlere vereceğim öneriler sayesinde bu sorununuzdan kurtulacaksınız.

    • 1 çay fincanı kaynar suyun içine ince kıyılmış 1 çay kaşığı civanperçemi koyun. Bir süre demlemeye bırakın. Ardından süzün. Öğle ve akşam yemeklerinden yarım saat önce için.
    • 1 kahve fincanı limon suyu ile 1 tatlı kaşığı Türk kahvesini karıştırın. Bunu için ve üzerine 1 kahve fincanı ılık su için.
    • 1 litre suyun içine 2 avuç hindiba yaprağı koyun. Kaynatın ve süzün. Kalan yaprakları salata yapıp yiyin.
    • 1 çay fincanı kaynar suyun içine ince kıyılmış 1 çay kaşığı yabani nergis koyun. Demlenmesi için bir süre bekletin ve ardından süzün. Öğle ve akşam yemeklerinden önce 1 çay fincanı için.
    • 1 çay fincanı kaynar suyun içine toz haline getirilmiş 1 çorba kaşığı keten tohumu koyun. Ardından süzün. Yemeklerden sonra 1’er kahve fincanı için.
    • 1 çay fincanı kaynar suyun içine 1 çay kaşığı kekik koyun. Bir süre demlenmesi için bekletin ve ardından süzün. Öğle ve akşam yemeklerinden sonra birer çay fincanı için.
    • 1 çorba kaşığı toz haline getirilmiş helileyle 2 çorba kaşığı süzme balı güzelce karıştırın. Sonra bunu ikiye bölüp yemek aralarında yiyin.
    • 1 litre suyun içine küçük parçalara bölünmüş iki adet ağaç kavununu kaynatın. Daha sonra bunu süzün. Öğle ve akşam yemeklerinden önce birer çay fincanı için.
    • 1 çay fincanı kaynar suyun içine bir çay kaşığı papatya koyun. Bir süre demlenmesi için bekletin. Ardından süzün. Bunu öğle ve akşam yemeklerinden sonra birer çay fincanı için.
    • Toz haline getirilmiş 1 çorba kaşığı keten tohumuyla 1 tatlı kaşığı dövülmüş damla sakızını 1 litre suyun içine koyup kaynatın. Ardından süzün. Yemeklerden sonra 1 kahve fincanı için.
    • Bir miktar taze civanperçemini ince ince kıyın. Bir şişeye boğazına kadar doldurun. Üzerine ağzına kadar saf zeytinyağı ekleyin. Ağzını sıkıca kapatın. Sonra şişeyi iki hafta boyunca güneş görebileceği ya da sıcak bir yerde bekletin. Gerektiğinde şişeyi çalkalayın. İyice süzüldükten sonra 1 kahve fincanı suyun içine 10-15 damla damlatarak öğle ve akşam yemeklerinden yarın saat önce için.
     
  2. İki nokta

    İki nokta Üstat

    Katılım:
    10 Haziran 2011
    Mesajlar:
    1.417
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    1.130
    Yer:
    Hayy'dan..
    Banka:
    1 ÇTL
    Talcid çiğneyin hemen geçer..
     
  3. YoRuMSuZ
    Avare

    YoRuMSuZ Biz işimize bakalım!

    Katılım:
    7 Haziran 2006
    Mesajlar:
    24.427
    Beğenileri:
    7.354
    Ödül Puanları:
    11.330
    Cinsiyet:
    Bay
    Banka:
    8.771 ÇTL
    Mide yanması nasıl geçer?

    Mide yanması; ağır bir yemekten sonra, midenizin hassas olduğu gıdaları yedikten sonra ya da aşırı baharatlı bir yemekten sonra görülebilir.

    Bu tip mide yanmasından kaçınmak için size rahatsızlık veren yiyecek ve içecekleri bir yere not ederek kendinize uygun bir beslenme programı oluşturabilirsiniz. Ancak mide yanmasının nedenleri sadece bunlar değildir. Gıda alerjisi, bakteriyel enfeksiyonlar, mide ülseri, safra kesesi hastalıkları, stres ve daha pek çok rahatsızlık mide yanmasına neden olabilmektedir.

    Düzenli olarak görülen ve şiddetlenen mide yanması şikayetiniz varsa buna kendi kendinize çözüm yolu aramak yerine önce bir doktora görünmeniz daha iyi olacaktır.

    Mide Yanmasına Ne İyi Gelir?
    Mide yanmasının temel nedeni aşırı mide asidi üretimidir. Mide asidi, sindirimin zor olduğu gıdaları parçalamak için daha çok salgılanır ve midenizde herhangi bir yara varsa (ülser gibi) bu bölgede yanma yaratabilir. Reflüsü olanlarda ise asit yemek borusuna çıkar ve mide asidine dayanıklı olmayan yemek borusunu yakmaya başlar. Tüm bu belirtileri hafifletmek için öncelikle mide asidinin kontrol altına alınması gerekir. Antiasit ilaçlar (talsid, rennin, gaviscon gibi) mide asidini dengeleyerek yanma hissini azaltır. Bu çiğneme tabletlerini reçetesiz olarak eczanelerde bulabilirsiniz.

    Diğer yöntemler;

    Kekik çayı ve zencefil çayı mide yanmasını azaltan bitki çayları arasındadır. Her iki çayda sindirime yardımcı olur. Çayı demledikten sonra bir süre soğumasını bekleyip öyle için. 1 çay kaşığı balla tatlandırabilirsiniz.

    Bal; mide asidi ve ülserin neden olduğu ağrılar için geleneksel olarak kullanılmaktadır. Her gün 1 çay kaşığı organik balı çeyrek çay kaşığı tarçınla karıştırarak yemek midenizi sakinleştirecektir.

    Eğer mide yanması aşırı gaz nedeniyle oluyorsa sırtınız dik biçimde oturun ve elinizle midenize geniş dairesel hareketlerle masaj yapın. Yavaş bir yürüyüşte gazın atılmasına yardımcı olacaktır.

    Stres mide ağrısı, mide yanması ve kramplarına yol açabilir. Stresi mutlaka kontrol altına alabileceğiniz bir yöntem bulmalısınız. Spor, hobiler, nefes alma tekniklerini kullanabilirsiniz.

    Muz yemek yanmayı bir miktar azaltır.

    Yemekten sonra uzanmayın. Sırtınız dik olarak ayaklarınızı uzatın. Bu şekilde mide asidinin yemek borusuna çıkmasını önleyebilirsiniz.

    Yatmadan 2-3 saat önce yemek yemeyi bırakın.

    Yatarken başınızı yastıklarla destekleyerek yukarıda tutun.

    Mide Yanmasından Kaçınmak İçin

    Yediğiniz yemekler nedeniyle mide yanması yaşıyorsanız yediklerinize ve içtiklerinize özen göstermelisiniz. Örneğin fazla kahve ve çay tüketmek, kola gibi gazlı içecekler içmek, yağlı yemekler, sindirimi zor et yemekleri, aşırı baharatlı gıdalar ve fast-food yiyecekler mide yanmasının başlıca nedenleri arasındadır. Ayrıca glüten ve laktoz intoleransınız varsa glüten içeren gıdalardan ve süt ürünlerinden uzak durmalısınız. Bunlar dışında sigara içmek, aşırı alkol tüketimi, düzensiz uyku gibi faktörlerin mide yanmasını şiddetlendirdiği bilinmektedir.

    Dikkat Edilmesi Gerekenler


    Yukarıdaki yöntemlerle mide yanmasını bir süreliğine hafifletebilirsiniz ancak bu yöntemler sadece geçici bir çözüm olarak kullanılmalıdır. Tekrar eden mide yanması yazının başında belirttiğim gibi farklı bir sağlık sorunun bir belirtisi olarak yaşanabilir. Bu tip yanmaların tedavisi nedenine bağlı olarak antibiyotikle, ağrı kesicilerle ve gereken durumlarda ameliyatla yapılabilmektedir. Sürekli "mide yanması yaşayacak mıyım" diye tedirgin olmak yerine bir doktora giderek yanmanın nedenini öğrenmek ve uygun tedavi yöntemini uygulamak daha doğru olacaktır.
     
    kAşİf bunu beğendi.
  4. kAşİf
    Cesur

    kAşİf Düşünmek lazım.. Moderatör

    Katılım:
    15 Eylül 2014
    Mesajlar:
    4.496
    Beğenileri:
    6.751
    Ödül Puanları:
    9.080
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    kaşif
    Banka:
    2.464 ÇTL
    şimdi ben buraya bir iyileştirme yazacam ama lütfen üzerine tartışmayın :)..bende çok sık görülen bir durumdur mide yanması ve bir çay kaşığı katbonatı yarım çay bardağı suya karıştırıp içiyorum anında ama anında mide yanmasını hiç ediyor..denemesi bedava ama yan etkisi varmı bilmiyorum sadece yanma çok sık ve yoğun olduğu için o an hemen kullanıyorum..
     
  5. Düş
    No Mood

    Düş Septik bir KADIN Özel üye

    Katılım:
    20 Şubat 2012
    Mesajlar:
    1.936
    Beğenileri:
    2.064
    Ödül Puanları:
    5.580
    Cinsiyet:
    Bayan
    Banka:
    1.166 ÇTL
    Antiasit özelliğinden dolayı sodyum bikarbonat mide asitini düzenler ve mide yanması hızlı bir şekilde geçer. Herhangi bir zararı yok. Tabi mideniz sağlamsa.
     
    kAşİf bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş