1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

"Mısır" Kan Şekerini Ve İnsülini Dengeliyor!

Konusu 'Alternatif Tıp' forumundadır ve Papatya tarafından 30 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

  1. Papatya
    Meşgul

    Papatya Sözlerimi Geri Alamam.* Süper Moderatör

    Katılım:
    6 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    16.311
    Beğenileri:
    5.870
    Ödül Puanları:
    10.980
    Yer:
    Seattle.
    Banka:
    5.381 ÇTL

    [​IMG]

    Mısır tami bir vitamin deposudur. B grubu vitaminleri, folat ve bol miktarda da C vitamini içermektedir. Düzenli mısır tüketimi hem kan şekeri ve insülinin düşürülmesine hem de dengelenmesine yardımcı olmaktadır.
    Mısır yüksek lifli bir gıdadır. Bir bardak mısır günlük lif ihtiyacınızın üçte birini karşılamaktadır. Yapılan araştırmalar mısırın, yüksek kolesterolü düşürdüğünü göstermektedir.

    Mısır vücudumuzda oksijen ve besinlerin dağılımını iyileştirmektedir. Akciğer kanseri riskini azaltmak için Beta-kriptozantin adlı maddeyi vücudumuza almamız gerekmektedir. Bu maddenin de en çok bulunduğu besinlerden birisi de mısırdır.
    İçeriğindeki yüksek lif sayesinde tok tutucu özelliği mevcuttur. Bu özelliği sayesinde diyet yapanlar için idealdir. Hem verdiği doygunluk hissiyle hem de faydaları sayesinde diyet listenizden çıkarmak istemeyeceksiniz.


     

Sayfayı Paylaş