1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

Pancarın Bilinmeyen Faydaları

Konusu 'Alternatif Tıp' forumundadır ve cemree tarafından 19 Eylül 2014 başlatılmıştır.

  1. cemree
    Eğlenceli

    cemree =)=) Süper Moderatör

    Katılım:
    16 Şubat 2011
    Mesajlar:
    12.004
    Beğenileri:
    3.730
    Ödül Puanları:
    11.080
    Cinsiyet:
    Bayan
    Yer:
    Ankara
    Banka:
    1.170 ÇTL
    19.yüzyıla gelindiğinde ticareti de başlayan pancar artık tüm dünyanın şık mönülerinde yerini almaya başlamıştır. Lezzetiyle farklı olan bu sebzenin yararlarından haberiniz var mı?

    [​IMG]
     
    Safir bunu beğendi.
  2. cemree
    Eğlenceli

    cemree =)=) Süper Moderatör

    Katılım:
    16 Şubat 2011
    Mesajlar:
    12.004
    Beğenileri:
    3.730
    Ödül Puanları:
    11.080
    Cinsiyet:
    Bayan
    Yer:
    Ankara
    Banka:
    1.170 ÇTL
    Pancarın yeşil yaprakları da, kendisi kadar değerlidir. Tıpkı ıspanak gibi pişirilerek yenebilir.

    [​IMG]
     
    Safir bunu beğendi.
  3. cemree
    Eğlenceli

    cemree =)=) Süper Moderatör

    Katılım:
    16 Şubat 2011
    Mesajlar:
    12.004
    Beğenileri:
    3.730
    Ödül Puanları:
    11.080
    Cinsiyet:
    Bayan
    Yer:
    Ankara
    Banka:
    1.170 ÇTL
    A, B6, C vitaminleri ve folik asit açısından mükemmel bir kaynaktır. Aynı zamanda lif, magnezyum ve potasyum içerir.

    [​IMG]
     
    Safir bunu beğendi.
  4. cemree
    Eğlenceli

    cemree =)=) Süper Moderatör

    Katılım:
    16 Şubat 2011
    Mesajlar:
    12.004
    Beğenileri:
    3.730
    Ödül Puanları:
    11.080
    Cinsiyet:
    Bayan
    Yer:
    Ankara
    Banka:
    1.170 ÇTL
    Bazı kişilerde pancar yedikten sonra idrarda kırmızı veya pembe renk görülmesi mümkündür. Bir zararı yoktur.

    [​IMG]
     
    Safir bunu beğendi.
  5. cemree
    Eğlenceli

    cemree =)=) Süper Moderatör

    Katılım:
    16 Şubat 2011
    Mesajlar:
    12.004
    Beğenileri:
    3.730
    Ödül Puanları:
    11.080
    Cinsiyet:
    Bayan
    Yer:
    Ankara
    Banka:
    1.170 ÇTL
    Pancar vücudunuzun bağışıklık sistemini yükseltir, kasların daha çok çalışması için enerji verir.

    [​IMG]
     
    Safir bunu beğendi.
  6. cemree
    Eğlenceli

    cemree =)=) Süper Moderatör

    Katılım:
    16 Şubat 2011
    Mesajlar:
    12.004
    Beğenileri:
    3.730
    Ödül Puanları:
    11.080
    Cinsiyet:
    Bayan
    Yer:
    Ankara
    Banka:
    1.170 ÇTL
    Pancar ayrıca karbonhidrat, protein, güçlü antioksidan ve çözünebilir lif içerir.

    [​IMG]
     
    Safir bunu beğendi.
  7. cemree
    Eğlenceli

    cemree =)=) Süper Moderatör

    Katılım:
    16 Şubat 2011
    Mesajlar:
    12.004
    Beğenileri:
    3.730
    Ödül Puanları:
    11.080
    Cinsiyet:
    Bayan
    Yer:
    Ankara
    Banka:
    1.170 ÇTL
    Kan basıncını düzenler. Kalp krizi ve felç riskini azaltmaya yardımcıdır.

    [​IMG]
     
    Safir bunu beğendi.
  8. cemree
    Eğlenceli

    cemree =)=) Süper Moderatör

    Katılım:
    16 Şubat 2011
    Mesajlar:
    12.004
    Beğenileri:
    3.730
    Ödül Puanları:
    11.080
    Cinsiyet:
    Bayan
    Yer:
    Ankara
    Banka:
    1.170 ÇTL
    Pancar; kan damarlarını genişleten ve kan basıncını düşüren nitrit oksit adı verilen bir gazın oluşumunu destekler.

    [​IMG]
     
    Safir bunu beğendi.
  9. cemree
    Eğlenceli

    cemree =)=) Süper Moderatör

    Katılım:
    16 Şubat 2011
    Mesajlar:
    12.004
    Beğenileri:
    3.730
    Ödül Puanları:
    11.080
    Cinsiyet:
    Bayan
    Yer:
    Ankara
    Banka:
    1.170 ÇTL
    Betacyanin, pancara rengini veren pigment, aynı zamanda bir antioksidandır.

    [​IMG]
     
    Safir bunu beğendi.
  10. cemree
    Eğlenceli

    cemree =)=) Süper Moderatör

    Katılım:
    16 Şubat 2011
    Mesajlar:
    12.004
    Beğenileri:
    3.730
    Ödül Puanları:
    11.080
    Cinsiyet:
    Bayan
    Yer:
    Ankara
    Banka:
    1.170 ÇTL
    Antioksidanların arter duvarlarının korunmasına destek olduğuna, kalp krizi ve felç riskini azalttığına, LDL-kolesterol oksidasyonunu azalttığına inanılmaktadır.

    [​IMG]
     
    Safir bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş