1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

PANİK ATAK DENEYİMLERİM...

Konusu 'Genel Sağlık Bilgileri' forumundadır ve nestling_ tarafından 18 Mart 2015 başlatılmıştır.

Etiketler:
  1. nestling_
    Haylaz

    nestling_ NESTY-nest Özel üye

    Katılım:
    22 Aralık 2014
    Mesajlar:
    384
    Beğenileri:
    678
    Ödül Puanları:
    2.330
    Cinsiyet:
    Bayan
    Banka:
    3 ÇTL
    Evet yanlış duymadınız geçirdiğim panik atakların deneyimlerinden bahsedeceğim. Bunu ancak yaşayanlar çok iyi bilir. İlk panik atağımı sabaha karşı yaşadım. Huzursuz yattığım bir gece sabaha karşı hızlı nefes alışları ve kalbim sanki ağzımdan çıkacak zannederek yaşadım.Çok korktum. Kalp krizi geçirdiğimi zannettin. Balkona çıkıp temiz hava almaya çalıştım.Elimi yüzümü yıkadım ama nafile. Hemen kızımın bakıcısını aradım ve hemen bir hastaneye gittik. Hastaneye vardığımızda ben normale dönmüştüm. Kalp atışlarım normale dönmüştü. Ve ben bir saat öncesine göre çok iyiydim.İlerleyen günlerde stres , iş yoğunluğu derken yine küçük çapta bir atak geçirdim. Kalp ile ilgili bir sorun olmayınca psikiyatri bölümü ve panik atakla tanışmam. Ve artık mükemmelliyetçi olan ben bir panik atak hastasıydım.

    panik-atak.jpg

    Tansiyon aleti artık arkadaşım ilaçlar ise yoldaşım olmuştu. Günde kaç kez nabzımı ölçüyordum hatırlamıyorum bile. Sürekli bir gerginlik hadi şimdi bir şeyler olacak kaygısı ile hayatımı kalitesiz bir şekilde yaşamaya başlamıştım. Bundan ben de eşim de ve kızım da kötü etkilenmişti...

    Yavaş yavaş doktorumun tedavisi eşimin ve ailemin desteğiyle ve benim de gayretimle kısa bir süre de olsa atlattım. Daha doğrusu atlatmaya çalıştım. Eskiye oranla kaygılarım ve endişelerim azaldı.

    Panik atak beynimin bana oynadığı kötü bir oyun... Bu oyunu yeneceğim...
     
    alemdar, _nehir_, KıRMıZı ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  2. dderya
    Ayyaş

    dderya kOkOşŞ Süper Moderatör

    Katılım:
    29 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    11.330
    Beğenileri:
    7.518
    Ödül Puanları:
    11.080
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    izmir :)
    Banka:
    91 ÇTL
    Çok üzüldüm canım benim dikkat et kendine lütfen.. : (
    Geçmiş olsun..
     
  3. nestling_
    Haylaz

    nestling_ NESTY-nest Özel üye

    Katılım:
    22 Aralık 2014
    Mesajlar:
    384
    Beğenileri:
    678
    Ödül Puanları:
    2.330
    Cinsiyet:
    Bayan
    Banka:
    3 ÇTL
    teşekkürler Deryacım artık alıştım... ve İNAN ÇOK ZOR BİR SÜREÇ::((
     
  4. YoRuMSuZ
    Avare

    YoRuMSuZ Biz işimize bakalım!

    Katılım:
    7 Haziran 2006
    Mesajlar:
    24.433
    Beğenileri:
    7.362
    Ödül Puanları:
    11.330
    Cinsiyet:
    Bay
    Banka:
    8.873 ÇTL
    Başkalarına da yol gösterici nitelikte bir konu olmuş. Bizimle paylaştığın için teşekkürler ve geçmiş olsun @nestling_.
     
  5. nestling_
    Haylaz

    nestling_ NESTY-nest Özel üye

    Katılım:
    22 Aralık 2014
    Mesajlar:
    384
    Beğenileri:
    678
    Ödül Puanları:
    2.330
    Cinsiyet:
    Bayan
    Banka:
    3 ÇTL
    teşekkür ederim Yorumsuz ...gerçekten bunu yaşayan anlayabiliyor...
     
  6. Çağlayağmur
    Hoşgörülü

    Çağlayağmur ... Süper Moderatör

    Katılım:
    15 Aralık 2010
    Mesajlar:
    15.094
    Beğenileri:
    4.419
    Ödül Puanları:
    11.080
    Cinsiyet:
    Bayan
    Yer:
    Ankara
    Banka:
    813 ÇTL
    @nestling_ tedavilerle oldukça iyi yol kat edebilirsin. Çok geçmiş olsun canım.
    Ayrıca yazın için teşekkür ederim yol gösterici olmuş eline sağlık.
     
    nestling_ bunu beğendi.
  7. nestling_
    Haylaz

    nestling_ NESTY-nest Özel üye

    Katılım:
    22 Aralık 2014
    Mesajlar:
    384
    Beğenileri:
    678
    Ödül Puanları:
    2.330
    Cinsiyet:
    Bayan
    Banka:
    3 ÇTL
    teşekkür ederim canım
     

Sayfayı Paylaş