1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

Parmak arası terliklerdeki tehlike!

Konusu 'Genel Sağlık Bilgileri' forumundadır ve arz-ı hal tarafından 20 Temmuz 2012 başlatılmıştır.

  1. arz-ı hal

    arz-ı hal Özel Üye Özel üye

    Katılım:
    29 Kasım 2011
    Mesajlar:
    9.017
    Beğenileri:
    539
    Ödül Puanları:
    5.980
    Meslek:
    İşe başlamadan tatile giren hakime
    Yer:
    yüreğinden uzaklar da...
    Banka:
    199 ÇTL
    ABD'de yayınlanan 2012 Ulusal Ayak Sağlığı Raporu'na göre, 21 yaş ve üzerindeki yetişkinlerin yüzde 78'i hayatlarında en az bir kez ayak problemi yaşıyor. Ayak ağrılarının baş sorumlularından biri Amerikalıların çok sevdiği, yandan ve topuktan destek sağlamayan parmak arası terlikler.

    [​IMG]

    Parmak arası terliklerin zararları ve dikkat edilmesi gerekenler:

    Bacaklarda, diz, kalça ve sırtta sorunlara neden olabilirler. Parmak arası terlikler çok rahat gibi görünmekle beraber ayaklara destek sağlamamaktadır. Çünkü parmak ortasından tutan bantı dışında (bir nevi ayak tangası) ayakları kavrayan bir yanı yoktur ve bu da yürüyüş esnasında ayak kaslarına ekstra yük getirir.

    Parmak arası terlikler başka bir ayakkabıya oranla yere daha az kuvvet ile basarsınız. Bu da kısa adım atmakla sonuçlanan alt bacak ağrıları ve hatta topuk dikenine (topuk üzerinde küçük kemik büyümeleri) bile sebep olabilir.

    Çok ince tabanları vardır. Sert veya engebeli zeminlerde yürürken ayak ağrısına neden olabilirler, ayak tabanlarını acıtırlar ya da düz olmayan zeminlerde ayak bileklerinde burkulmalara neden olabilirler.

    Normalde vücudun tüm bölümlerine korunmak için güneş kremi sürüyoruz ama zararlı UV ışınlarından ayaklarımızı korumayı unutuyoruz! Cilt kanseri ayaklar üzerinde de gelişebilir çünkü burası da güneşe karşı tamamen açıkta kalan bölgeler arasında yer alıyor. Yüzümüze, kollarımıza nasıl krem sürüyorsak, ayak parmaklarımız da dahil olmak üzere tüm ayağımıza bu kremden sürmeliyiz.

    Şeker hastası iseniz veya bağışıklık sisteminiz zayıfsa, yaralanmalarda enfeksiyon kapma olasılığınız daha çok demektir. Parmak arası terlik giyerken bunları göz önünde bulundurmak gerekir. Ayrıca çok kilolu kişilerde, vücut baskısı ayaklarda toplandığından parmak arası terlikler daha da sağlıksız olabilir. En iyisi kalın tabanlı parmak arası terlik giymek.
     
    KıRMıZı bunu beğendi.
  2. YoRuMSuZ
    Avare

    YoRuMSuZ Biz işimize bakalım!

    Katılım:
    7 Haziran 2006
    Mesajlar:
    24.433
    Beğenileri:
    7.360
    Ödül Puanları:
    11.330
    Cinsiyet:
    Bay
    Banka:
    8.871 ÇTL
    Parmak Arası Terliklerin Tehlikeleri

    [​IMG]

    Parmak arası terlikleri giymeye başladık. Birçok modeli olan bu terlikleri işe giderken bile giyiyoruz. Peki şık olduğunu düşündüğünüz bu terlikler ne kadar sağlıklı? Araştırmalar ayak sağlığını bozan bu terliklerin zararlarını ortaya koydu.

    Parmak Ayak, parmak arası terliğe ince bir kayış sayesinde tutunur. Bu da ayak parmağındaki kasların terlik üzerinde tutunabilmek için normalden daha fazla yorulmasına neden olur. Kaslar yıpranabilir ve ayak parmağında tendon rahatsızlıklarına yol açabilir. Tendonlar, kasları kemiğe bağlar ve iltihaplanması halinde şiddetli ağrılara sebep olur. Aşırı kullanımı halinde ‘çekiç parmak’ rahatsızlığı ve şişliklere de yol açabiliyor.

    [​IMG]

    Parmak arası İki parmak arasında kalan plastik ya da deri kayış, şişme, kızarıklık ve su toplanması gibi rahatsızlıklara yol açabiliyor.

    Kemik Aşırı kullanımı ayakta çatlak riskini artırıyor. Bilek Parmak arası terlik kullanıldığında kişinin yürüyüş şekli değişir. Daha küçük adımlar atılır, topuğun yere çarpma açısı değişiyor.

    [​IMG]

    Bakteri Miami Üniversitesi’nin yaptığı araştırma, parmak arası terlikte 18 bin adet bakteri bulunduğunu ortaya kondu. Bu bakterilerin içinde tehlikeli sınıfına giren bakteriler de var.

    [​IMG]

    Ayak tabanı Özellikle ayağın terlediği zamanlarda ayak tabanında yanma ve şişmeye yol açabiliryor. Topuk Topuk bölgesinde şiddetli ağrılara yol açabiliyor. Topuk dikeni rahatsızlığı riski vardır.
     
    dderya bunu beğendi.
  3. dderya
    Ayyaş

    dderya kOkOşŞ Süper Moderatör

    Katılım:
    29 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    11.330
    Beğenileri:
    7.517
    Ödül Puanları:
    11.080
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    izmir :)
    Banka:
    90 ÇTL
    hımm ben hiç sevmem. ben terlik sevmem zaten :D
    hiç şık ve düzenli görünmüyorlar​
     

Sayfayı Paylaş