1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

Pilates Aletleri

Konusu 'Genel Spor Konuları' forumundadır ve ZeyNoO tarafından 18 Aralık 2010 başlatılmıştır.

  1. ZeyNoO
    Melek

    ZeyNoO ٠•●♥ KuŞ YüreKLi ♥●•٠ AdminE

    Katılım:
    5 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    58.480
    Beğenileri:
    5.784
    Ödül Puanları:
    12.080
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    Muhasebe
    Yer:
    ❤ Şehr-i İstanbul ❤
    Banka:
    3.064 ÇTL
    Pilates aletlerinin geçmişi Joseph Pilates'in 1. Dünya savaşı sırasında İngiltere'de tedavi ettiği yaralı askerlerle yaptığı çalışmalara dayanır. Hastane yataklarına taktığı yaylar ile yaptığı ilk denemeler bugünkü adıyla Cadillac Aletinin doğmasını sağlamıştır. Bu alet sayesinde hastaların yataklarından kalkmadan yapabildikleri direnç egzersizleri iyileşmelerini hızlandırmıştır.

    Sirk artisti olarak çalıştığı dönemlerden esinlendiği Wunda Chair ise daha sonra Joe tarafından evde kullanılabilecek bir Reformer tipine dönüştürülmüştür.

    Malzeme bulma konusundaki yaratıcılığı ile tanınan Joe ilk Barrel'ı ikiye böldüğü bir bira fıçısından Magic Circle'ı da fıçıyı tutan metal çemberlerden yapmıştır.

    Amerika'ya yerleştikten sonra Joe yeni Pilates aletlerini New York 8th Avenue 56th Street'teki stüdyosunun altında kurduğu küçük atölyesinde kardeşi Fred ile birlikte geliştirmeye devam etmiştir. Pilates aletlerinin hareketlerin yapılmasını kolaylaştırması ya da direnç uygulayarak zorlaştırması (assistance & resistance) vücudun başka hiçbir şekilde koruyamayacağı güvenli ve verimli bir hareket aralığında (range of motion) çalışmasını garantiler.

    Pilates Aletleri :
    • Reformer
    • Cadillac (Trapeze Table)
    • Wall Unit (Tower)
    • High Chair
    • Wunda Chair
    • Small Barrel
    • Spine Corrector
    • Ladder Barrel
    • Ped-o-Pull
    • Magic Circle
     

Sayfayı Paylaş