Pilates Zayıflamaya Yardımcı mıdır?

ZeyNoO

٠•●♥ KuŞ YüreKLi ♥●•٠
V.I.P
Katılım
5 Ags 2008
Mesajlar
61,909
Beğeniler
6,252
Takım
GALATASARAY
#1
Pilates zayıflamak için doğru olabilecek bir egzersiz türü değildir. Çünkü pilateste doğrudan yada dolaylı olarak yağ yakımına yönelik egsersizler yer almamaktadır. Ancak kaslar pilates egzersizlerine verdiği cevaplar ile insanların kilo vermeden 2 bedene kadar incelmelerine olanak sağlamaktadır.
 

Benzer konular

Top