1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

Ramazan'da Depresyon ve Dikkatsizlik Uyarısı

Konusu 'Genel Sağlık Bilgileri' forumundadır ve MeRciMeK tarafından 4 Ağustos 2011 başlatılmıştır.

  1. MeRciMeK
    Masum

    MeRciMeK V.I.P V.I.P

    Katılım:
    20 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    9.071
    Beğenileri:
    1.871
    Ödül Puanları:
    7.230
    Banka:
    427 ÇTL
    Uzun süre aç kalmanın depresyon ve dikkatsizliği tetiklediğini belirten uzmanlar, oruç tutanların özellikle araç kullanırken daha dikkatli olmaları gerektiğini söylüyor.


    [​IMG]
    Uzun süren açlığın panik, depresyon ve dikkatsizlik gibi olumsuz sonuçlar ortaya çıkarabildiğini belirten Zonguldak Karaelmas Üniversitesi (ZKÜ) Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı öğretim üyesi Doç. Dr. Levent Atik, bu belirtilerin devam etmesi durumunda kişilerin hekime danışması gerektiğini söyledi.

    Oruç tutmanın bazı bünyelere iyi geldiğini, bazı kişilerde tansiyon düşmesi ve dalgınlığa yol açabildiğini anlatan Atik, şöyle konuştu:

    ''Oruç tutmak olumlu etkiler yaratıyor. Kişiler kendini rahatlamış hissediyor ancak her insanın yapısı aynı olmadığı için bazı kişiler, kan şekerinin düşmesi ve sıcaklardan ötürü yaşanan sıvı kaybının etkisiyle fiziksel ve ruhsal olumsuzluklar yaşayabiliyor. Beynin bu gibi durumlardan olumsuz etkilenmesi de yorgunluk, dikkat eksikliği, dalgınlık ve sinirliliğe yol açabiliyor. Uzun süre aç kalmak, depresyon ve dikkatsizliği tetiklediğinden özellikle araç kullananlar dikkatli olmalıdır. Buna benzer olumsuz durumlar
    ramazanın ilk günleri dışında, ileriki haftalarda da devam ediyorsa hekime başvurulmasında yarar var.''

    Atik, sigara tiryakilerinin
    ramazanda alışkanlıklarına ara vermek ya da bırakmak için çaba sarf edebildiğine işaret ederek, ''Bu ani değişim vücutta fiziksel ve ruhsal birtakım sorunları da beraberinde getirebiliyor. Uyku düzensizliği ve açlığın olumsuz etkileri bu kişilerde daha fazla görülüyor. Bu durum sinir ve gerginlik yarattığından sorunların devamında doktora danışılmalıdır'' diye konuştu.


     
  2. patik

    patik Özel Üye Özel üye

    Katılım:
    24 Aralık 2009
    Mesajlar:
    2.337
    Beğenileri:
    367
    Ödül Puanları:
    3.080
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    Hemşire
    Yer:
    Kayseri
    Banka:
    512 ÇTL
    En çok görülen ruh hali de sinirlilik.
     

Sayfayı Paylaş