1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

Rihanna Nasıl Zayıfladı

Konusu 'Kadın' forumundadır ve Paradoks ~ tarafından 28 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

  1. Paradoks ~

    Paradoks ~ ... Elif ...

    Katılım:
    6 Eylül 2011
    Mesajlar:
    4.001
    Beğenileri:
    71
    Ödül Puanları:
    2.980
    Meslek:
    Yazılım mühendisi
    Yer:
    Konya
    Banka:
    1.058 ÇTL
    Rihanna nasıl kilo verdi



    Rihanna’nın Zayıf Kalma Sırrı

    Ünlü şarkıcı Rihanna uyguladığı diyet sayesinde fazla kilolarından kurtulduğunu açıkladı.

    Rihanna`nın özel diyetinde günde az miktarda ama beş kez yemek yemek, haftanın beş günü beş dakika boyunca spor yapmak gerekiyor. Rihanna beş haftada sadece beş gün boyunca spordan kaytarabiliyor.

    Rihanna’nın nasıl bu kadar alımlı ve pürüzsüz bir cilde sahip olma nedeni egzersizlerin listesi.

    Rihanna nasıl zayıfladı

    Isınmak için beş dakika hafif tempolu koşu,Beş dakika ağırlık kaldırmak ,Beş dakika çömelerek yapılan egzersiz ,Beş dakika mekik ,Beş dakika sıçrama hareketleri
     
  2. buhurdan

    buhurdan Özel Üye Özel üye

    Katılım:
    12 Ocak 2013
    Mesajlar:
    3.859
    Beğenileri:
    1.793
    Ödül Puanları:
    5.730
    Banka:
    1.339 ÇTL
    hadi yaa çok şaşırdım AllahAllah :D
     
  3. Düş

    Düş Septik bir KADIN Özel üye .

    Katılım:
    20 Şubat 2012
    Mesajlar:
    2.417
    Beğenileri:
    2.658
    Ödül Puanları:
    6.330
    Banka:
    932 ÇTL
    Insan olmus yememis zayiflamis iste :D
     
Benzer Konular
  1. BeReNN
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    631
  2. Paradoks ~
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    625
  3. Paradoks ~
    Mesaj:
    14
    Görüntüleme:
    1.010
  4. Paradoks ~
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    590
  5. dderya
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    379
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş