1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip gereği 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

Sağlıklı zannettiğimiz sağlıksız gıdalar

Konusu 'Diyet / Mutfak' forumundadır ve dderya tarafından 28 Aralık 2013 başlatılmıştır.

  1. dderya
    Ayyaş

    dderya kOkOşŞ Süper Moderatör

    Katılım:
    29 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    11.330
    Beğenileri:
    7.517
    Ödül Puanları:
    11.080
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    izmir :)
    Banka:
    90 ÇTL
    Sağlıklı zannettiğimiz bazı gıdalar aslında çok da sağlıksızlar. Biz bile bu listeyi hazırlarken çok şaşırdık, işte sağlıklı zannettiğimiz fakat çok sağlıksız gıdalar ;

    Meyve suları ; Evde kendinizin sıktığı meyve sularından bahsetmiyoruz. Dışarıda ambalajlanmış meyve suları bol şeker oranları, yalancı aromaları ile hepimizin sağlığını tehtid ediyor. Özellikle çocuklarda genç yaşta şeker hastalığı başta olmak
    üzere kansere varan önemli hastalıklara risk teşkil ediyor.

    Soya sosu ; Soya dünyanın en sağlıklı gıdası olsa da soya sosu içinde barındırdığı yüksek oranda tuz ve tatlandırıcılar ile kullanılması uzmanlar tarafından istenmeyen bir ürün olarak kabul ediliyor.

    Diet içecekler ; Çok fazla acıktırması ve vücuda bol tatlandırıcı girmesi nedeni ile sağlık açısından zararlı kabul edilmektedir.

    Ketçap ; Bol miktarda şeker ve tuz içerdiğinden kesinlikle önerilmiyor hatta normal domates rendesi kullanılması tavsiye ediliyor.

    Hazır paket çorbalar ; İçinda yağ, tuz bol miktarda aroma bulunan hazır çorbalar metabolizmamız için çok zararlıdır.

    Beyaz ekmek ; Bol karbonhidrat ile vücudunuza hiç bir faydası olmadığı gibi sürekli acıktırması ve kilo aldırması ile ünlüdür. Sağlıklı olan kepek ekmeği ve türevleridir.

    Makarnalar ; Makarnalar içerisine sos ve yağ
    koyulmadan sadece haşlanarak yenilirse sağlıklıdır
     
  2. KıRMıZı
    Aşık

    KıRMıZı TeK BaşıNa CUMHURİYET V.I.P

    Katılım:
    22 Şubat 2008
    Mesajlar:
    27.187
    Beğenileri:
    4.781
    Ödül Puanları:
    11.580
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    Karmaşıkkk
    Yer:
    TÜRKİYE
    Banka:
    383 ÇTL
    Tek zararlı alışkanlığım beyaz ekmek miş oda Kilo aldırıyormuş ama bana etkisi yok ne yazıkki keşke aldırma...
     

Sayfayı Paylaş