1. * 5651 Sayılı Kanun'a göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
    * Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan şekilde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahiplerinin İLETİŞİM bölümünden bize ulaşmaları durumunda ilgili şikayet incelenip 1 (bir) hafta içinde gereği yapılacaktır.
    E-posta adresimiz

Semizotu Sağlık Verir!

Konusu 'Genel Sağlık Bilgileri' forumundadır ve İLkİm* tarafından 15 Mart 2010 başlatılmıştır.

  1. İLkİm*

    İLkİm* MaviKuş ~ Özel üye

    Katılım:
    22 Kasım 2009
    Mesajlar:
    3.475
    Beğenileri:
    169
    Ödül Puanları:
    3.480
    Banka:
    508 ÇTL
    Semizotu Sağlık Verir!

    Salatası, mezesi, yemeği yapılan bu muhteşem sebzenin, sağlığınızın dostu olduğunu biliyor musunuz?

    İçinde barındırdığı mineraller ve vitaminlerle, sağlık veren semizotu, aynı zamanda formda kalmanızı da sağlar. Semizotu satın alırken birkaç noktaya dikkat edin. Tepelerinde tohum olmasın. Yaprakları yeşil ve canlı olsun. Kökünde fazla çamur birikmiş olmasın.

    Toprağa fazla yakın bir bitki olan semizotunu tüketmeden önce iyi yıkayın. Madensel tuzlar ve vitaminler yönünden zengin olan bu sebze, kaynatıldığında besin değerinden kaybeder. Ondan en iyi faydalanmanın yolu, çiğ halinde tüketmektir. Aldığınız semizotunun bir kısmını bekletmeniz gerektiğinde, köklerini ıslatacak kadar su bulunan bir kaba koyarak saklayın.

    Faydaları:

    Bedeni mikroplara ve soğuk algınlığına karşı korur.

    Sinirleri dinlendirir.

    Uykuyu düzene sokar.

    İçeriğinde yüksek oranda lif bulunduğu için kabızlığa iyi gelir.

    Yaşlı, hasta ve diyet yapan kişiler için çok uygun bir sebzedir.

    İçindeki Omega 3 doymamış yağlar, balıkta bulunan düzeydedir.

    Geleneksel olarak gut hastalığına, baş ağrılarına iyi geldiğine inanılmaktadır.

    Kanı temizler.

    Vücuda serinlik verir.

    Şeker hastalarında susuzluğu giderir.

    İdrar söktürücüdür. Bu özelliğiyle zayıflamaya yardımcı olur.

    Yanık ve apsede rahatlık verir.
     
  2. jeriko

    jeriko Özel Üye Özel üye

    Katılım:
    4 Kasım 2008
    Mesajlar:
    5.262
    Beğenileri:
    53
    Ödül Puanları:
    4.480
    Meslek:
    657
    Yer:
    Anadolu (bu kadar ayrıntı iyi)
    Banka:
    1.124 ÇTL
    Eşimin,baldızlarımın ve Kaynanamın en favori sebzesidir.Meğer ne marifetleri varmış.:)Teşekkürler Yeşim
     
  3. İLkİm*

    İLkİm* MaviKuş ~ Özel üye

    Katılım:
    22 Kasım 2009
    Mesajlar:
    3.475
    Beğenileri:
    169
    Ödül Puanları:
    3.480
    Banka:
    508 ÇTL
    bizim evdekilerde çok sever :) benim haricimde :P
    gerçekten faydalıymış :P
    önemli değil jeriko nedemek :P :)
     
  4. MeRciMeK

    MeRciMeK V.I.P V.I.P

    Katılım:
    20 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    8.807
    Beğenileri:
    1.920
    Ödül Puanları:
    7.230
    Banka:
    2.325 ÇTL
    Otun her çeşidini yerim.Semizotu hele mükemmel bişeyy :)
     
  5. İLkİm*

    İLkİm* MaviKuş ~ Özel üye

    Katılım:
    22 Kasım 2009
    Mesajlar:
    3.475
    Beğenileri:
    169
    Ödül Puanları:
    3.480
    Banka:
    508 ÇTL
    britek ben mi yemiyorum şunu ne :D :P
     
  6. MeRciMeK

    MeRciMeK V.I.P V.I.P

    Katılım:
    20 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    8.807
    Beğenileri:
    1.920
    Ödül Puanları:
    7.230
    Banka:
    2.325 ÇTL
    Yaz gelsinn ben sana yapıyım da yeme :P
     

Sayfayı Paylaş